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X-WR-CALNAME:AO0206 Stress bewältigen. Kraft zurückgewinnen. Leben genie
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SUMMARY:AO0206 Stress bewältigen. Kraft zurückgewinnen. Leben genießen.
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 e05@kursfinder
DESCRIPTION:Was ist eigentlich Stress und wie entsteht er? Der Alltag wird
  immer schneller\, die Anforderungen immer größer. Doch dauerhafter Stre
 ss muss nicht Ihr ständiger Begleiter sein. Mit den richtigen Methoden le
 rnen Sie\, gelassener zu bleiben\, neue Energie zu tanken und bewusst auf 
 Ihre Gesundheit zu achten.\nStressbewältigung bedeutet nicht\, alles perf
 ekt zu machen - sondern besser mit Herausforderungen umzugehen. Ob Entspan
 nungstechniken\, mentale Stärke oder kleine Auszeiten im Alltag: schon we
 nige bewusste Veränderungen können Großes bewirken.\nGönnen Sie sich m
 ehr Ruhe\, mehr Balance und mehr Lebensqualität. Denn wer gut für sich s
 elbst sorgt\, gewinnt neue Kraft für Beruf\, Familie und Freizeit. Wenige
 r Stress. Mehr Leben.
LOCATION:Wo:\, Amberg
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