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X-WR-CALNAME:Qi Gong mit dem Taiji-Stab – Beweglichkeit & Balance
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SUMMARY:Qi Gong mit dem Taiji-Stab – Beweglichkeit & Balance
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 6b5@kursfinder
DESCRIPTION:Qi Gong mit dem Taiji-Fitnessstab verbindet Bewegung\, Traditi
 on und innere Balance.\nIn diesem 4-teiligen Gesundheitskurs trainieren Si
 e mit sanften\, fließenden Bewegungen Ihre Beweglichkeit und fördern zug
 leich die Prävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdre
 hungen oder kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gele
 nke\, regen die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltun
 g. Schrittweise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweg
 lichkeit und Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr R
 epertoire um weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren
  lassen.\nDas Training\, an monatlichen Samstagsterminen in einer Kleingru
 ppe von 6–10 Personen\, ermöglicht individuelle Betreuung und schafft e
 ine motivierende Lernatmosphäre\, in der Sie Ihre Beweglichkeit und inner
 e Ruhe gleichermaßen stärken.\nStäbe werden von der VHS gestellt. Bitte
  bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tr
 agen.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/e4ca13ec-f1f0-4603-924b-e0eb15c94db3/
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 on und innere Balance.\nIn diesem 4-teiligen Gesundheitskurs trainieren Si
 e mit sanften\, fließenden Bewegungen Ihre Beweglichkeit und fördern zug
 leich die Prävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdre
 hungen oder kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gele
 nke\, regen die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltun
 g. Schrittweise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweg
 lichkeit und Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr R
 epertoire um weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren
  lassen.\nDas Training\, an monatlichen Samstagsterminen in einer Kleingru
 ppe von 6–10 Personen\, ermöglicht individuelle Betreuung und schafft e
 ine motivierende Lernatmosphäre\, in der Sie Ihre Beweglichkeit und inner
 e Ruhe gleichermaßen stärken.\nStäbe werden von der VHS gestellt. Bitte
  bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tr
 agen.
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 on und innere Balance.\nIn diesem 4-teiligen Gesundheitskurs trainieren Si
 e mit sanften\, fließenden Bewegungen Ihre Beweglichkeit und fördern zug
 leich die Prävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdre
 hungen oder kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gele
 nke\, regen die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltun
 g. Schrittweise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweg
 lichkeit und Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr R
 epertoire um weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren
  lassen.\nDas Training\, an monatlichen Samstagsterminen in einer Kleingru
 ppe von 6–10 Personen\, ermöglicht individuelle Betreuung und schafft e
 ine motivierende Lernatmosphäre\, in der Sie Ihre Beweglichkeit und inner
 e Ruhe gleichermaßen stärken.\nStäbe werden von der VHS gestellt. Bitte
  bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tr
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 leich die Prävention.\nÜbungen wie das Rollen der Handgelenke\, Hüftdre
 hungen oder kreisende Bewegungen der Wirbelsäule lockern Muskeln und Gele
 nke\, regen die Durchblutung an und stärken Körperwahrnehmung und Haltun
 g. Schrittweise lernen Sie harmonische Bewegungsfolgen\, die Kraft\, Beweg
 lichkeit und Ruhe gleichermaßen fördern.\nIm Verlauf erweitern Sie Ihr R
 epertoire um weitere Sequenzen\, die sich leicht in den Alltag integrieren
  lassen.\nDas Training\, an monatlichen Samstagsterminen in einer Kleingru
 ppe von 6–10 Personen\, ermöglicht individuelle Betreuung und schafft e
 ine motivierende Lernatmosphäre\, in der Sie Ihre Beweglichkeit und inner
 e Ruhe gleichermaßen stärken.\nStäbe werden von der VHS gestellt. Bitte
  bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weicher Sohle oder Stoppersocken tr
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