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X-WR-CALNAME:Teilzeit-Bildungsurlaub: Trübe Tage? Na und! Höhere Lebens-
  und Arbeitsqualität durch Resilienz\, innere Stärke und positive Denkwe
 isen
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SUMMARY:Teilzeit-Bildungsurlaub: Trübe Tage? Na und! Höhere Lebens- und 
 Arbeitsqualität durch Resilienz\, innere Stärke und positive Denkweisen
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DESCRIPTION:Ziel des Seminars ist es\, Teilnehmenden praktische Strategien
  zu vermitteln\, um mit belastenden Phasen\, Stress und „trüben Tagen
 “ besser umzugehen. Dabei stehen Resilienz\, Selbstfürsorge und mentale
  Flexibilität im Fokus.\nDie Teilnehmenden:\n- verstehen die Grundlagen v
 on Stress und Resilienz\n- erkennen eigene Stressmuster und Denkweisen\n- 
 entwickeln Strategien zur Emotionsregulation\n- lernen Methoden zur Selbst
 motivation und positiven Selbststeuerung\n- stärken ihre Achtsamkeit und 
 Selbstfürsorge\nWir werden bei passendem Wetter nach Absprache einige Unt
 errichseinheiten nach draußen verlagern\, um uns die Kraft der Natur und 
 der frischen Luft zu Nutze zu machen.\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\
 ,  warme Socken\, Decke\, Kissen\, Schreibunterlagen und Verpflegung\nDer 
 Bildungsurlaub ist in Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen und Berlin anerk
 annt. Selbstverständlich kann der Kurs auch von Teilnehmenden belegt werd
 en\, die ihn nicht als Bildungsurlaub beantragen möchten.Es handelt sich 
 um einen Teilzeitbildungsurlaub und gilt für Beschäftigte mit bis zur H
 älfte der regelmäßigen Arbeitszeit einer entsprechenden Vollzeitkraft.\
 nVA-Nr.: B27-140305-17
LOCATION:Burgdorf\, VHS-Räume\, Seminarraum 5\, Burgdorf
URL:https://eulenkurse.de/courses/e4822fab-b997-4e76-9181-d311e27bdd97/
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