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  Yogastunde lädt Sie ein\, die Woche entspannt ausklingen zu lassen. In r
 uhigen\, fließenden Bewegungen verbinden wir Atem und Asanas zu einem har
 monischen Flow. Der Fokus liegt auf grundlegenden Übungen\, die achtsam a
 ufgebaut und individuell angepasst werden. So fördern Sie Kraft\, Bewegli
 chkeit und Körperwahrnehmung. Atemübungen und Entspannung helfen Ihnen\,
  Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen – ideal für Einsteiger*innen u
 nd alle\, die sanft üben möchten. Bitte mitbringen: Decke\, kleines fest
 es Kissen\, bequeme Kleidung\, warme Socken
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
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 ufgebaut und individuell angepasst werden. So fördern Sie Kraft\, Bewegli
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  Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen – ideal für Einsteiger*innen u
 nd alle\, die sanft üben möchten. Bitte mitbringen: Decke\, kleines fest
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