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DESCRIPTION:Im Alltag funktionieren wir oft viel und nehmen uns selbst dab
 ei nur am Rand wahr. Dieser Kurs lädt dazu ein\, innezuhalten\, den eigen
 en Körper bewusster zu spüren und wieder mehr Kontakt zu den eigenen Bed
 ürfnissen zu bekommen.\nMit einfachen Übungen aus Achtsamkeit\, Körperw
 ahrnehmung\, Bewegung und kreativem Ausdruck entsteht ein geschützter Rau
 m für Ruhe\, Austausch und persönliche Stärkung. Im Mittelpunkt steht n
 icht Leistung\, sondern das bewusste Erleben: Was tut mir gut? Wo brauche 
 ich Klarheit? Was möchte ich mehr in mein Leben einladen?\nDer Kurs richt
 et sich an Frauen\, die sich Zeit für sich nehmen\, neue Impulse gewinnen
  und in einer wertschätzenden Gruppe zur Ruhe kommen möchten. Vorkenntni
 sse sind nicht erforderlich.\nMarilen Duran ist Gestalt- und Kunsttherapeu
 tin mit körperorientiertem Ansatz.\n\nDr. Yvonne Schütze\nFachbereichsle
 itung\n02226 89226-12\nE-Mail\n\nHans-Jürgen Nicklisch\nSachbearbeitung\n
 02226 89226-20\nE-Mail
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 ürfnissen zu bekommen.\nMit einfachen Übungen aus Achtsamkeit\, Körperw
 ahrnehmung\, Bewegung und kreativem Ausdruck entsteht ein geschützter Rau
 m für Ruhe\, Austausch und persönliche Stärkung. Im Mittelpunkt steht n
 icht Leistung\, sondern das bewusste Erleben: Was tut mir gut? Wo brauche 
 ich Klarheit? Was möchte ich mehr in mein Leben einladen?\nDer Kurs richt
 et sich an Frauen\, die sich Zeit für sich nehmen\, neue Impulse gewinnen
  und in einer wertschätzenden Gruppe zur Ruhe kommen möchten. Vorkenntni
 sse sind nicht erforderlich.\nMarilen Duran ist Gestalt- und Kunsttherapeu
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 ahrnehmung\, Bewegung und kreativem Ausdruck entsteht ein geschützter Rau
 m für Ruhe\, Austausch und persönliche Stärkung. Im Mittelpunkt steht n
 icht Leistung\, sondern das bewusste Erleben: Was tut mir gut? Wo brauche 
 ich Klarheit? Was möchte ich mehr in mein Leben einladen?\nDer Kurs richt
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  und in einer wertschätzenden Gruppe zur Ruhe kommen möchten. Vorkenntni
 sse sind nicht erforderlich.\nMarilen Duran ist Gestalt- und Kunsttherapeu
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 m für Ruhe\, Austausch und persönliche Stärkung. Im Mittelpunkt steht n
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