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X-WR-CALNAME:Step meets Bauch-Beine-Po für Anfänger:innen
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SUMMARY:Step meets Bauch-Beine-Po für Anfänger:innen
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DESCRIPTION:[' Dieser Kurs bringt deinen Körper auf effektive und abwechs
 lungsreiche Weise in Form und kombiniert zwei äußerst effektive Training
 smethoden: das energiegeladene Step-Aerobic und das gezielte Bauch-Beine-P
 o (BBP) Training. \\n\\n STEP MEETS BBP ist mehr als nur ein herkömmliche
 r Fitnesskurs. Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout\, das deinen Kö
 rper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination aus Step-Aerobic
  und BBP bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining
 \, die für einen ganzheitlichen Fitnesszuwachs sorgt. \\n\\n Mit Step-Aer
 obic erlebst du energiegeladene und mitreißende Bewegungsabläufe\, die d
 eine Ausdauer verbessern\, dein Herz-Kreislauf-System stärken und Kalorie
 n verbrennen. \\n\\n Das BBP-Training konzentriert sich auf die gezielte S
 tärkung und Straffung deiner Schlüsselbereiche Bauch\, Beine und Po. Mit
  einer Reihe von effektiven Übungen werden diese Zonen gestrafft\, die Mu
 skulatur aufgebaut und die Haltung verbessert. \\n\\n Durch die Kombinatio
 n von Ausdauer- und Krafttraining in einem einzigen Workout\, sparst du Ze
 it und erzielst schnelle Ergebnisse. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n feste Tu
 rnschuhe\, Matte \\n']
LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum
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 o (BBP) Training. \\n\\n STEP MEETS BBP ist mehr als nur ein herkömmliche
 r Fitnesskurs. Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout\, das deinen Kö
 rper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination aus Step-Aerobic
  und BBP bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining
 \, die für einen ganzheitlichen Fitnesszuwachs sorgt. \\n\\n Mit Step-Aer
 obic erlebst du energiegeladene und mitreißende Bewegungsabläufe\, die d
 eine Ausdauer verbessern\, dein Herz-Kreislauf-System stärken und Kalorie
 n verbrennen. \\n\\n Das BBP-Training konzentriert sich auf die gezielte S
 tärkung und Straffung deiner Schlüsselbereiche Bauch\, Beine und Po. Mit
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 eine Ausdauer verbessern\, dein Herz-Kreislauf-System stärken und Kalorie
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 rper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination aus Step-Aerobic
  und BBP bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining
 \, die für einen ganzheitlichen Fitnesszuwachs sorgt. \\n\\n Mit Step-Aer
 obic erlebst du energiegeladene und mitreißende Bewegungsabläufe\, die d
 eine Ausdauer verbessern\, dein Herz-Kreislauf-System stärken und Kalorie
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  und BBP bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining
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 tärkung und Straffung deiner Schlüsselbereiche Bauch\, Beine und Po. Mit
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 lungsreiche Weise in Form und kombiniert zwei äußerst effektive Training
 smethoden: das energiegeladene Step-Aerobic und das gezielte Bauch-Beine-P
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 r Fitnesskurs. Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout\, das deinen Kö
 rper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination aus Step-Aerobic
  und BBP bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining
 \, die für einen ganzheitlichen Fitnesszuwachs sorgt. \\n\\n Mit Step-Aer
 obic erlebst du energiegeladene und mitreißende Bewegungsabläufe\, die d
 eine Ausdauer verbessern\, dein Herz-Kreislauf-System stärken und Kalorie
 n verbrennen. \\n\\n Das BBP-Training konzentriert sich auf die gezielte S
 tärkung und Straffung deiner Schlüsselbereiche Bauch\, Beine und Po. Mit
  einer Reihe von effektiven Übungen werden diese Zonen gestrafft\, die Mu
 skulatur aufgebaut und die Haltung verbessert. \\n\\n Durch die Kombinatio
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