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 steiger*innen Eine Stunde im Sinne des Vinyasa Flows\, einem dynamischen Y
 ogastil\, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis ve
 rbinden. Mit dem Fokus auf präzise Ausrichtung werden verschiedene Körpe
 rpositionen variiert angeordnet\, so dass ein harmonischer und kreativer F
 luss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Körperhaltungen (Asanas
 )\, die in dieser Stunde im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich un
 d mental und steigern Konzentration und Achtsamkeit. Die Meditation liegt 
 in der Bewegung: Während man sich von einem Asana in das nächste begibt\
 , ist man wirklich im "Hier und Jetzt". Bitte mitbringen: Sportkleidung\, 
 Matte\, Handtuch\, Getränk
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/e2fae150-00e8-4689-acfe-76751e385adc/
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 rbinden. Mit dem Fokus auf präzise Ausrichtung werden verschiedene Körpe
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 )\, die in dieser Stunde im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich un
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 )\, die in dieser Stunde im Mittelpunkt stehen. Sie fordern körperlich un
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