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X-WR-CALNAME:Mit Yoga durch Krisen
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SUMMARY:Mit Yoga durch Krisen
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DESCRIPTION:Yoga erhält und verbessert die Beweglichkeit und hat vielfäl
 tige positive Einflüsse auf unsere körperliche Gesundheit. Aber darüber
  hinaus stärkt Yoga auch unsere Widerstandsfähigkeit (Resilienz)\, um in
  Krisenzeiten Vertrauen und Zuversicht zu behalten. Indem wir uns in einer
  geschützten Umgebung regelmäßig mit hoher Achtsamkeit unserem Körper 
 und Atem zuwenden\, können wir erfahren\, dass es tief in uns einen Ort d
 er Ruhe gibt\, aus dem wir Kraft schöpfen können. Mit der Zeit kann es g
 elingen\, an diese Erfahrung im Alltag\, auch in Krisenzeiten anzuknüpfen
 .\nBitte mitbringen: bequeme Kleidung\, Decke und ein Kissen.
LOCATION:Uetze\, VHS-Gebäude\, Bewegungsraum\, Uetze
URL:https://eulenkurse.de/courses/e2274471-d263-40c5-a28e-6b5dedf0600b/
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