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X-WR-CALNAME:M3.0304 Selbstverteidigung für Frauen
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SUMMARY:M3.0304 Selbstverteidigung für Frauen
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 4b0@kursfinder
DESCRIPTION:Dieser Selbstverteidigungskurs ist für Frauen jeden Alters ge
 dacht\, die ihre innere Stärke entfalten und ein neues Gefühl von Sicher
 heit und Selbstbewusstsein erlangen wollen. „Frauenpower“ lässt inner
 e Blockaden platzen\, reduziert Ängste und stärkt das Selbstbewusstsein 
 – und das ohne trügerische Versprechungen.\nIn Theorie- und Praxiseinhe
 iten entkräften wir gängige Klischees und beleuchten Fakten zur Selbstve
 rteidigung\, ohne dabei unnötige Ängste zu schüren. Der Kurs kombiniert
  moderne Selbstverteidigung mit traditionellen Einflüssen und vermittelt 
 sanfte und gleichermaßen wirkungsvolle Techniken\, die in jeder Lebenslag
 e Sicherheit geben.\nDie Teilnehmerinnen werden erleben\, welches Potenzia
 l in ihnen steckt! Durch realistische Übungen am Trainer und praktische\,
  wirkungsvolle Techniken lernen sie\, sich in jeder Lebenslage zu behaupte
 n. Ob jung oder älter – jede kann Methoden erlernen\, die ihr im Alltag
  zu neuer Stärke und Sicherheit verhelfen. Für alle\, die auf dem Nachha
 useweg oder in ungewohnten Situationen mehr Selbstsicherheit wünschen\, i
 st dies der erste Schritt zu einem neuen Selbstbewusstsein. Es fördert da
 s Setzen klarer Grenzen und hilft dabei\, für sich selbst einzustehen –
  für mehr Selbstbewusstsein und Lebensqualität. Selbstverteidigung wird 
 hier als eine Bereicherung für Körper und Geist vermittelt – individue
 ll\, einfach und effektiv. Hier lernt jede Teilnehmerin\, ihre Grenzen zu 
 sprengen und überrascht festzustellen\, wie viel in ihr steckt!\nBitte br
 ingen Sie Sportkleidung (Hallenschuhe\, eine lange Sporthose\, ein T-Shirt
 \, ein warmes Sweatshirt für die Pausen) und etwas zu Trinken mit. Bitte 
 denken Sie an einen Snack für die Mittagspause\, in der Nähe der Turnhal
 le Tangstedt gibt es kein kulinarisches Angebot.
LOCATION:Wo:\, Tangstedt
URL:https://eulenkurse.de/courses/e18b9b3f-e5fa-4154-8ed5-a779c0969b05/
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