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DESCRIPTION:['Das Becken hat für den gesamten Körper eine große Bedeutu
 ng. Es ist das Fundament der Wirbelsäule\, beeinflusst die Stellung der F
 üße sowie die Haltung von Schultern und Kopf. Fehlstellungen und -haltun
 gen können den Effekt des Beckenboden-Trainings schwächen. Mit Zilgrei-
 Übungen arbeiten wir gezielt dagegen und bringen das Becken wieder in die
  optimale Position. Voraussetzung: Teilnahme an mindestens fünf Beckenbod
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