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X-WR-CALNAME:Pilates - sanftes Ganzkörpertraining
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DESCRIPTION:["Pilates ist eine in den 1920'er Jahren von Joseph Pilates en
 twickelte\, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war
  lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt\, d
 ass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer\, unabhängig von Alter u
 nd Kondition\, geeignet ist. Sie ist effektiv\, schonend und zielgerichtet
 \, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Kör
 per arbeiten als Team zusammen\, da jede Bewegung bewusst und kontrolliert
  in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsä
 ule stabilisiert\, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance g
 efördert."]
LOCATION:Ebersberg\, Grundschule Floßmannstraße\, Schulküche
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 nd Kondition\, geeignet ist. Sie ist effektiv\, schonend und zielgerichtet
 \, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Kör
 per arbeiten als Team zusammen\, da jede Bewegung bewusst und kontrolliert
  in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsä
 ule stabilisiert\, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance g
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 nd Kondition\, geeignet ist. Sie ist effektiv\, schonend und zielgerichtet
 \, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Kör
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  in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsä
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  in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsä
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