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DESCRIPTION:Rückenbeschwerden gehören zu den Volkskrankheiten Nr. 1. Sie
  entstehen durch Fehlhaltungen\, langes Sitzen\, Bewegungsmangel\, einseit
 ige oder falsche Bewegung und sehr häufig durch Stress. Die harmonische K
 ombination von Stärkung\, Dehnung und Entspannung macht Yoga zur idealen 
 Trainingsmethode zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.\nYoga verbessert Ih
 re Körperhaltung und eignet sich bestens zur Stärkung Ihres Rückens. At
 em- und Entspannungstechniken können stressbedingte Muskelverspannungen u
 nd Blockaden lösen.\nDer Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen 
 der Teilnehmenden und ist daher für jeden geeignet\, der unter Rückensch
 merzen leidet oder vorbeugend aktiv werden möchte. Sollten Sie unsicher s
 ein\, ob dieser Kurs für Sie richtig ist\, können Sie sich gerne über d
 ie VHS-Geschäftsstelle an die Dozentin wenden.\nDie Dozentin ist ausgebil
 dete Yogalehrerin.\n\nDr. Barbara Hausmanns\nFachbereichsleitung\n02226 89
 226-23\nE-Mail\n\nHans-Jürgen Nicklisch\nSachbearbeitung\n02226 89226-20\
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 Trainingsmethode zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.\nYoga verbessert Ih
 re Körperhaltung und eignet sich bestens zur Stärkung Ihres Rückens. At
 em- und Entspannungstechniken können stressbedingte Muskelverspannungen u
 nd Blockaden lösen.\nDer Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen 
 der Teilnehmenden und ist daher für jeden geeignet\, der unter Rückensch
 merzen leidet oder vorbeugend aktiv werden möchte. Sollten Sie unsicher s
 ein\, ob dieser Kurs für Sie richtig ist\, können Sie sich gerne über d
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 Trainingsmethode zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.\nYoga verbessert Ih
 re Körperhaltung und eignet sich bestens zur Stärkung Ihres Rückens. At
 em- und Entspannungstechniken können stressbedingte Muskelverspannungen u
 nd Blockaden lösen.\nDer Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen 
 der Teilnehmenden und ist daher für jeden geeignet\, der unter Rückensch
 merzen leidet oder vorbeugend aktiv werden möchte. Sollten Sie unsicher s
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 Trainingsmethode zur Bekämpfung von Rückenschmerzen.\nYoga verbessert Ih
 re Körperhaltung und eignet sich bestens zur Stärkung Ihres Rückens. At
 em- und Entspannungstechniken können stressbedingte Muskelverspannungen u
 nd Blockaden lösen.\nDer Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen 
 der Teilnehmenden und ist daher für jeden geeignet\, der unter Rückensch
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 nd Blockaden lösen.\nDer Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen 
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 merzen leidet oder vorbeugend aktiv werden möchte. Sollten Sie unsicher s
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