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  etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinen
 z wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis i
 ns hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie. Ein a
 usgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination\, Beweglichkeit
 sübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spiele
 risch\, leicht\, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufste
 llung neuer Rekorde\, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger R
 unde.
LOCATION:Karl-Martin-Haus\;Kirchengemeinde\, Duisburg
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