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 uch eine stressreduzierende Wirkung. Regelmäßiges Üben kann den Blutdru
 ck senken\, wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus und wirkt stressas
 soziierten Symptomen wie Rückenbeschwerden und Migräne entgegen.Mit einf
 achen\, fließend ineinander übergehenden Yogaübungen kommen wir in dies
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