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DESCRIPTION:Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb K
 urs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Dieser K
 urs richtet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch ein
 fache Übungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unt
 erschiedlichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung\, zur Fö
 rderung von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen
  Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: M
 atte\, Handtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.\n\nDieser Kurs rich
 tet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch einfache Ü
 bungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unterschied
 lichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung\, zur Förderung 
 von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen Großte
 il der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: Matte\, H
 andtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.
LOCATION:Städt. Gymnasium Bad Laasphe\, Computerraum\, Siegen
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 fache Übungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unt
 erschiedlichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung\, zur Fö
 rderung von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen
  Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: M
 atte\, Handtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.\n\nDieser Kurs rich
 tet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch einfache Ü
 bungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unterschied
 lichen Ausgangsstellungen Übungen zur Muskelkräftigung\, zur Förderung 
 von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen Großte
 il der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: Matte\, H
 andtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.
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 rderung von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen
  Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: M
 atte\, Handtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.\n\nDieser Kurs rich
 tet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch einfache Ü
 bungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unterschied
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 rderung von Beweglichkeit\, Motorik und Gleichgewicht durchgeführt. Einen
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  Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: M
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 tet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch einfache Ü
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  Großteil der Zeit verbringen wir auf der Bodenmatte. Bitte mitbringen: M
 atte\, Handtuch und - falls vorhanden - ein Theraband.\n\nDieser Kurs rich
 tet sich an Frauen ab 40\, die ihre körperliche Fitness durch einfache Ü
 bungen verbessern möchten. Nach einer Aufwärmphase werden in unterschied
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