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X-WR-CALNAME:Einfach entspannt – loslassen und bei dir ankommen
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DESCRIPTION:[' Sehnsucht nach Me-Time? \\n\\n Erlebe die Vielfältigkeit v
 on Entspannung und gönne dir eine wöchentliche Auszeit mit vielen Anregu
 ngen für den Alltag zum Entschleunigen und Loslassen. \\n\\n Bewährte Kl
 assiker der Entspannung wie Progressive Muskelrelaxation\, Autogenes Train
 ing und Imaginationsübungen kombiniert mit entspannter Bewegung\, Meditat
 ion\, Körperwahrnehmung und vieles mehr. Keine Vorerfahrung notwendig. \\
 n\\n Deine ganz persönliche Zeit zu mehr innerer Ausgeglichenheit\, Harmo
 nie und Lebensfreude. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte\, Decke\, Kopfkis
 sen\, bequeme Kleidung \\n\\n Kursleitung: Jacqueline Schlegel \\n ist Ent
 spannungs-Pädagogin\, Mental Health Trainerin und Body & Mind Practitione
 rin. Alle Ausbildungen befassten sich intensiv mit den Themen Entspannung\
 , Achtsamkeit\, Stressbewältigung\, Resilienz und Ressourcenbildung. \\n'
 ]
LOCATION:VHS SR\, virtueller Kursraum
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 assiker der Entspannung wie Progressive Muskelrelaxation\, Autogenes Train
 ing und Imaginationsübungen kombiniert mit entspannter Bewegung\, Meditat
 ion\, Körperwahrnehmung und vieles mehr. Keine Vorerfahrung notwendig. \\
 n\\n Deine ganz persönliche Zeit zu mehr innerer Ausgeglichenheit\, Harmo
 nie und Lebensfreude. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte\, Decke\, Kopfkis
 sen\, bequeme Kleidung \\n\\n Kursleitung: Jacqueline Schlegel \\n ist Ent
 spannungs-Pädagogin\, Mental Health Trainerin und Body & Mind Practitione
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 ing und Imaginationsübungen kombiniert mit entspannter Bewegung\, Meditat
 ion\, Körperwahrnehmung und vieles mehr. Keine Vorerfahrung notwendig. \\
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 nie und Lebensfreude. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte\, Decke\, Kopfkis
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 ion\, Körperwahrnehmung und vieles mehr. Keine Vorerfahrung notwendig. \\
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 nie und Lebensfreude. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte\, Decke\, Kopfkis
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