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X-WR-CALNAME:Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und
  Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken
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SUMMARY:Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Acht
 samkeit beruflich relevante Ressourcen stärken
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DESCRIPTION:Kursinfo Kursort/e Termin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bi
 ldungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin\, Baden-Württemberg und Niedersachse
 n Mental und gelassen den Berufsalltag meistern. Bewegungsmangel\, Stress 
 und Hektik bestimmt vielfach unser Leben. In diesem Bildungsurlaub geht es
  darum Körperbewusstsein in Beruf - und Lebensalltag zu erweitern \, es g
 eht um die die innere und äußere (Rücken)Haltung. Bei leichten\, achtsa
 men Übungen kann man sich selbst erfahren\, spüren wo sich Stress im Kö
 rper bemerkbar macht. Aber auch durch verschiedene Methoden Muskelverspann
 ungen zu lockern\, zu entspannen und Haltung zu verbessern. Pilates ist ei
 ne Body - Mind Technik\, deren Beherrschung zu eine verbesserte Körperhal
 tung\, Körperbeherrschung und Gelassenheit führt. Das Ziel ist Körper\,
  Geist und Seele zu stärken und gesund zu erhalten. Sie lernen spinale Mu
 skeln direkt an der Wirbelsäule anzusteuern und erhalten die Aufrichtung 
 der Wirbelsäule. Seminarinhalte: Stressmanagement Erkennen eigener Stress
 auslöser und Stressverstärker Achtsamkeitsübungen (Bodyscan) Mobilisier
 ung - und Dehnungsübungen und andere Körperübungen Haltungsschulung Pil
 ates Bewegung Prinzipien Einfache Pilates Übungsabfolge Praxis für den A
 rbeitsalltag Achtsamkeitsspaziergang Ergonomie im Arbeitsalltag Die angege
 benen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstund
 en können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen
  Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Noord C
 arolinensiel“: Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse\, ein Wohlfühlho
 tel und wir freuen uns\, dass wir diese Kooperation umsetzen konnten. Für
  die Abende stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna\, Sanarium\, Fußbäder u
 nd Ruheräume zur Verfügung. Ich war gerade selbst vor Ort und kann diese
 s Hotel nur weiter empfehlen. Schauen Sie sich unbedingt die Fotos auf der
  Internetseite an. Noord Hotel in Carolinensiel Bei Doppelbelegung bitte b
 eachten: Alle Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. Es gibt kei
 ne Zimmer mit Einzelbetten. Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann 
 beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefo
 n: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesa
 mtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stress
 bewältigung Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, Mittags
 snack und Abendessen. Eigene Anreise! Parkgebühren am Haus: 6\,--€ pro 
 Tag sind vor Ort zu zahlen. Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt. St
 atus: Kursnr.: 261-08153 Beginn: So. \, 09.08.2026 So.\, 09. bis Fr.\, 14.
  August 2026 Termin/e: 6 Kursort: NOORD Hotel\, Carolinensiel\, Nordseehei
 lbad Entgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1099\,--€ Downloads:
  Anerkennung als Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unser Anmeldeve
 rfahren (Stand ) Friedrichsschleuse 1 26409 Wittmund Sonntag: Einchecken\,
  Abendessen\, Ankommen. Sie treffen sich am Montagmorgen um ca. 09:30 Uhr 
 im Seminarraum. Bitte tragen Sie Sportkleidung. Die Unterrichtsstunden kö
 nnen auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd.
  müssen jedoch gewährleistet sein. Andrea Barth Mein Name ist Andrea Bar
 th. Ich wohne in Lilienthal (bei Bremen) und bin seit 1998 als selbständi
 ge Bewegungspädagogin tätig. Ich biete überwiegend Seminare und Bildung
 surlaube an\, die von Bildungsträgern wie Volkshochschulen organisiert we
 rden. Meine Schwerpunktthemen sind Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung\, Rüc
 kenschule und gesunde Ernährung. Jede Person\, die sich in der heutigen Z
 eit Gedanken über die Schnelllebigkeit\, Sinnentleerung\, Unsinnigkeit de
 s Wachstumswahnsinns macht\, nähert sich dem Thema Achtsamkeit. Das Spür
 en des Körpers und die Körperwahrnehmung stehen in meinen Seminaren im V
 ordergrund. Vielleicht gibt es Anstöße\, die eigene "Position" zu überd
 enken und sich dieser selbst bewusst zu werden. Kurse \n     \n       \n  
       der Kursleiterin 261-08114 - Mental gelassen den Berufsalltag meiste
 rn – Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken
  261-08124 - Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rück
 en\, Schulter und Nacken 261-08128 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientra
 ining und vitalstoffreicher Ernährung 261-08138 - Gesund und fit durch di
 e Arbeitswoche 261-08150 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern
  am Meer 261-08151 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pil
 ates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08153 - M
 ental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Achtsamkeit b
 eruflich relevante Ressourcen stärken 262-08160 - Gesund und fit durch di
 e Arbeitswoche 262-08164 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und 
 vitalstoffreicher Ernährung 262-08176 - Fit und vital durch Yoga und Gesu
 ndheitswandern am Meer 262-08184 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientrain
 ing und vitalstoffreicher Ernährung 262-08190 - Gesund im Beruf durch Ent
 spannung und Mobilisation für Rücken\, Schulter\, Nacken Warenkorb\n\nKu
 rsinfo Kursort/e Termin/e Kursleiter*innen Bildungsurlaub/Bildungszeit Ane
 rkannt in NRW\, Berlin\, Baden-Württemberg und Niedersachsen Mental und g
 elassen den Berufsalltag meistern. Bewegungsmangel\, Stress und Hektik bes
 timmt vielfach unser Leben. In diesem Bildungsurlaub geht es darum Körper
 bewusstsein in Beruf - und Lebensalltag zu erweitern \, es geht um die die
  innere und äußere (Rücken)Haltung. Bei leichten\, achtsamen Übungen k
 ann man sich selbst erfahren\, spüren wo sich Stress im Körper bemerkbar
  macht. Aber auch durch verschiedene Methoden Muskelverspannungen zu locke
 rn\, zu entspannen und Haltung zu verbessern. Pilates ist eine Body - Mind
  Technik\, deren Beherrschung zu eine verbesserte Körperhaltung\, Körper
 beherrschung und Gelassenheit führt. Das Ziel ist Körper\, Geist und See
 le zu stärken und gesund zu erhalten. Sie lernen spinale Muskeln direkt a
 n der Wirbelsäule anzusteuern und erhalten die Aufrichtung der Wirbelsäu
 le. Seminarinhalte: Stressmanagement Erkennen eigener Stressauslöser und 
 Stressverstärker Achtsamkeitsübungen (Bodyscan) Mobilisierung - und Dehn
 ungsübungen und andere Körperübungen Haltungsschulung Pilates Bewegung 
 Prinzipien Einfache Pilates Übungsabfolge Praxis für den Arbeitsalltag A
 chtsamkeitsspaziergang Ergonomie im Arbeitsalltag Die angegebenen Seminarz
 eiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden können auf
  die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen
  jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Noord Carolinensiel
 “: Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse\, ein Wohlfühlhotel und wir 
 freuen uns\, dass wir diese Kooperation umsetzen konnten. Für die Abende 
 stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna\, Sanarium\, Fußbäder und Ruheräum
 e zur Verfügung. Ich war gerade selbst vor Ort und kann dieses Hotel nur 
 weiter empfehlen. Schauen Sie sich unbedingt die Fotos auf der Internetsei
 te an. Noord Hotel in Carolinensiel Bei Doppelbelegung bitte beachten: All
 e Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. Es gibt keine Zimmer mi
 t Einzelbetten. Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie
  bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 241 4
 792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtübersicht
  aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung
  Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, Mittagssnack und Ab
 endessen. Eigene Anreise! Parkgebühren am Haus: 6\,--€ pro Tag sind vor
  Ort zu zahlen. Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt. Status: Kursnr
 .: 261-08153 Beginn: So. \, 09.08.2026 So.\, 09. bis Fr.\, 14. August 2026
  Termin/e: 6 Kursort: NOORD Hotel\, Carolinensiel\, Nordseeheilbad Entgelt
 : Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1099\,--€ Downloads: Anerkennung
  als Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unser Anmeldeverfahren (Sta
 nd ) Friedrichsschleuse 1 26409 Wittmund Sonntag: Einchecken\, Abendessen\
 , Ankommen. Sie treffen sich am Montagmorgen um ca. 09:30 Uhr im Seminarra
 um. Bitte tragen Sie Sportkleidung. Die Unterrichtsstunden können auf die
  Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müssen jed
 och gewährleistet sein. Andrea Barth Mein Name ist Andrea Barth. Ich wohn
 e in Lilienthal (bei Bremen) und bin seit 1998 als selbständige Bewegungs
 pädagogin tätig. Ich biete überwiegend Seminare und Bildungsurlaube an\
 , die von Bildungsträgern wie Volkshochschulen organisiert werden. Meine 
 Schwerpunktthemen sind Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung\, Rückenschule un
 d gesunde Ernährung. Jede Person\, die sich in der heutigen Zeit Gedanken
  über die Schnelllebigkeit\, Sinnentleerung\, Unsinnigkeit des Wachstumsw
 ahnsinns macht\, nähert sich dem Thema Achtsamkeit. Das Spüren des Körp
 ers und die Körperwahrnehmung stehen in meinen Seminaren im Vordergrund. 
 Vielleicht gibt es Anstöße\, die eigene "Position" zu überdenken und si
 ch dieser selbst bewusst zu werden. Kurse \n     \n       \n        der Ku
 rsleiterin 261-08114 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – Mit P
 ilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08124 -
  Gesund im Beruf durch Entspannung und Mobilisation für Rücken\, Schulte
 r und Nacken 261-08128 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vi
 talstoffreicher Ernährung 261-08138 - Gesund und fit durch die Arbeitswoc
 he 261-08150 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern am Meer 261
 -08151 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Ach
 tsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08153 - Mental gelass
 en den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Achtsamkeit beruflich rel
 evante Ressourcen stärken 262-08160 - Gesund und fit durch die Arbeitswoc
 he 262-08164 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vitalstoffre
 icher Ernährung 262-08176 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswande
 rn am Meer 262-08184 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vita
 lstoffreicher Ernährung 262-08190 - Gesund im Beruf durch Entspannung und
  Mobilisation für Rücken\, Schulter\, Nacken\n\nBildungsurlaub/Bildungsz
 eit Anerkannt in NRW\, Berlin\, Baden-Württemberg und Niedersachsen Menta
 l und gelassen den Berufsalltag meistern. Bewegungsmangel\, Stress und Hek
 tik bestimmt vielfach unser Leben. In diesem Bildungsurlaub geht es darum 
 Körperbewusstsein in Beruf - und Lebensalltag zu erweitern \, es geht um 
 die die innere und äußere (Rücken)Haltung. Bei leichten\, achtsamen Üb
 ungen kann man sich selbst erfahren\, spüren wo sich Stress im Körper be
 merkbar macht. Aber auch durch verschiedene Methoden Muskelverspannungen z
 u lockern\, zu entspannen und Haltung zu verbessern. Pilates ist eine Body
  - Mind Technik\, deren Beherrschung zu eine verbesserte Körperhaltung\, 
 Körperbeherrschung und Gelassenheit führt. Das Ziel ist Körper\, Geist 
 und Seele zu stärken und gesund zu erhalten. Sie lernen spinale Muskeln d
 irekt an der Wirbelsäule anzusteuern und erhalten die Aufrichtung der Wir
 belsäule. Seminarinhalte: Stressmanagement Erkennen eigener Stressauslös
 er und Stressverstärker Achtsamkeitsübungen (Bodyscan) Mobilisierung - u
 nd Dehnungsübungen und andere Körperübungen Haltungsschulung Pilates Be
 wegung Prinzipien Einfache Pilates Übungsabfolge Praxis für den Arbeitsa
 lltag Achtsamkeitsspaziergang Ergonomie im Arbeitsalltag Die angegebenen S
 eminarzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden kön
 nen auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. 
 müssen jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Noord Caroline
 nsiel“: Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse\, ein Wohlfühlhotel und
  wir freuen uns\, dass wir diese Kooperation umsetzen konnten. Für die Ab
 ende stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna\, Sanarium\, Fußbäder und Ruhe
 räume zur Verfügung. Ich war gerade selbst vor Ort und kann dieses Hotel
  nur weiter empfehlen. Schauen Sie sich unbedingt die Fotos auf der Intern
 etseite an. Noord Hotel in Carolinensiel Bei Doppelbelegung bitte beachten
 : Alle Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. Es gibt keine Zimm
 er mit Einzelbetten. Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachte
 n Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon: +49 
 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamtüber
 sicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewält
 igung Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, Mittagssnack u
 nd Abendessen. Eigene Anreise! Parkgebühren am Haus: 6\,--€ pro Tag sin
 d vor Ort zu zahlen. Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt. Status: K
 ursnr.: 261-08153 Beginn: So. \, 09.08.2026 So.\, 09. bis Fr.\, 14. August
  2026 Termin/e: 6 Kursort: NOORD Hotel\, Carolinensiel\, Nordseeheilbad En
 tgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1099\,--€ Downloads: Anerke
 nnung als Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unser Anmeldeverfahren
  (Stand ) Friedrichsschleuse 1 26409 Wittmund Sonntag: Einchecken\, Abende
 ssen\, Ankommen. Sie treffen sich am Montagmorgen um ca. 09:30 Uhr im Semi
 narraum. Bitte tragen Sie Sportkleidung. Die Unterrichtsstunden können au
 f die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen Ustd. müsse
 n jedoch gewährleistet sein. Andrea Barth Mein Name ist Andrea Barth. Ich
  wohne in Lilienthal (bei Bremen) und bin seit 1998 als selbständige Bewe
 gungspädagogin tätig. Ich biete überwiegend Seminare und Bildungsurlaub
 e an\, die von Bildungsträgern wie Volkshochschulen organisiert werden. M
 eine Schwerpunktthemen sind Achtsamkeit\, Körperwahrnehmung\, Rückenschu
 le und gesunde Ernährung. Jede Person\, die sich in der heutigen Zeit Ged
 anken über die Schnelllebigkeit\, Sinnentleerung\, Unsinnigkeit des Wachs
 tumswahnsinns macht\, nähert sich dem Thema Achtsamkeit. Das Spüren des 
 Körpers und die Körperwahrnehmung stehen in meinen Seminaren im Vordergr
 und. Vielleicht gibt es Anstöße\, die eigene "Position" zu überdenken u
 nd sich dieser selbst bewusst zu werden. Kurse \n     \n       \n        d
 er Kursleiterin 261-08114 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – 
 Mit Pilates und Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08
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 hulter und Nacken 261-08128 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining u
 nd vitalstoffreicher Ernährung 261-08138 - Gesund und fit durch die Arbei
 tswoche 261-08150 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheitswandern am Mee
 r 261-08151 - Mental gelassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates un
 d Achtsamkeit beruflich relevante Ressourcen stärken 261-08153 - Mental g
 elassen den Berufsalltag meistern – mit Pilates und Achtsamkeit beruflic
 h relevante Ressourcen stärken 262-08160 - Gesund und fit durch die Arbei
 tswoche 262-08164 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und vitalst
 offreicher Ernährung 262-08176 - Fit und vital durch Yoga und Gesundheits
 wandern am Meer 262-08184 - Fit im Beruf mit Pilates\, Faszientraining und
  vitalstoffreicher Ernährung 262-08190 - Gesund im Beruf durch Entspannun
 g und Mobilisation für Rücken\, Schulter\, Nacken\n\nBildungsurlaub/Bild
 ungszeit Anerkannt in NRW\, Berlin\, Baden-Württemberg und Niedersachsen 
 Mental und gelassen den Berufsalltag meistern. Bewegungsmangel\, Stress un
 d Hektik bestimmt vielfach unser Leben. In diesem Bildungsurlaub geht es d
 arum Körperbewusstsein in Beruf - und Lebensalltag zu erweitern \, es geh
 t um die die innere und äußere (Rücken)Haltung. Bei leichten\, achtsame
 n Übungen kann man sich selbst erfahren\, spüren wo sich Stress im Körp
 er bemerkbar macht. Aber auch durch verschiedene Methoden Muskelverspannun
 gen zu lockern\, zu entspannen und Haltung zu verbessern. Pilates ist eine
  Body - Mind Technik\, deren Beherrschung zu eine verbesserte Körperhaltu
 ng\, Körperbeherrschung und Gelassenheit führt. Das Ziel ist Körper\, G
 eist und Seele zu stärken und gesund zu erhalten. Sie lernen spinale Musk
 eln direkt an der Wirbelsäule anzusteuern und erhalten die Aufrichtung de
 r Wirbelsäule. Seminarinhalte: Stressmanagement Erkennen eigener Stressau
 slöser und Stressverstärker Achtsamkeitsübungen (Bodyscan) Mobilisierun
 g - und Dehnungsübungen und andere Körperübungen Haltungsschulung Pilat
 es Bewegung Prinzipien Einfache Pilates Übungsabfolge Praxis für den Arb
 eitsalltag Achtsamkeitsspaziergang Ergonomie im Arbeitsalltag Die angegebe
 nen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterrichtsstunden
  können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgeschriebenen U
 std. müssen jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hotel Noord Car
 olinensiel“: Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse\, ein Wohlfühlhote
 l und wir freuen uns\, dass wir diese Kooperation umsetzen konnten. Für d
 ie Abende stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna\, Sanarium\, Fußbäder und
  Ruheräume zur Verfügung. Ich war gerade selbst vor Ort und kann dieses 
 Hotel nur weiter empfehlen. Schauen Sie sich unbedingt die Fotos auf der I
 nternetseite an. Noord Hotel in Carolinensiel Bei Doppelbelegung bitte bea
 chten: Alle Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. Es gibt keine
  Zimmer mit Einzelbetten. Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann be
 achten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Hetges Telefon:
  +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Sie die Gesamt
 übersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbe
 wältigung Bitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück\, Mittagssn
 ack und Abendessen. Eigene Anreise! Parkgebühren am Haus: 6\,--€ pro Ta
 g sind vor Ort zu zahlen. Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt. Stat
 us: Kursnr.: 261-08153 Beginn: So. \, 09.08.2026 So.\, 09. bis Fr.\, 14. A
 ugust 2026 Termin/e: 6 Kursort: NOORD Hotel\, Carolinensiel\, Nordseeheilb
 ad Entgelt: Einzelzimmer 1199\,--€ Doppelzimmer 1099\,--€ Downloads: A
 nerkennung als Bildungsträger in NRW (Stand 31.03.2026) Unser Anmeldeverf
 ahren (Stand )\n\nAnerkannt in NRW\, Berlin\, Baden-Württemberg und Niede
 rsachsen Mental und gelassen den Berufsalltag meistern. Bewegungsmangel\, 
 Stress und Hektik bestimmt vielfach unser Leben. In diesem Bildungsurlaub 
 geht es darum Körperbewusstsein in Beruf - und Lebensalltag zu erweitern 
 \, es geht um die die innere und äußere (Rücken)Haltung. Bei leichten\,
  achtsamen Übungen kann man sich selbst erfahren\, spüren wo sich Stress
  im Körper bemerkbar macht. Aber auch durch verschiedene Methoden Muskelv
 erspannungen zu lockern\, zu entspannen und Haltung zu verbessern. Pilates
  ist eine Body - Mind Technik\, deren Beherrschung zu eine verbesserte Kö
 rperhaltung\, Körperbeherrschung und Gelassenheit führt. Das Ziel ist K
 örper\, Geist und Seele zu stärken und gesund zu erhalten. Sie lernen sp
 inale Muskeln direkt an der Wirbelsäule anzusteuern und erhalten die Aufr
 ichtung der Wirbelsäule. Seminarinhalte: Stressmanagement Erkennen eigene
 r Stressauslöser und Stressverstärker Achtsamkeitsübungen (Bodyscan) Mo
 bilisierung - und Dehnungsübungen und andere Körperübungen Haltungsschu
 lung Pilates Bewegung Prinzipien Einfache Pilates Übungsabfolge Praxis f
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 ie angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen. Die Unterri
 chtsstunden können auf die Woche verteilt werden\, die im Seminar ausgesc
 hriebenen Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein. Die Unterkunft „Hote
 l Noord Carolinensiel“: Dies ist eine Unterkunft der Oberklasse\, ein Wo
 hlfühlhotel und wir freuen uns\, dass wir diese Kooperation umsetzen konn
 ten. Für die Abende stehen Ihnen (alles inklusive) Sauna\, Sanarium\, Fu
 ßbäder und Ruheräume zur Verfügung. Ich war gerade selbst vor Ort und 
 kann dieses Hotel nur weiter empfehlen. Schauen Sie sich unbedingt die Fot
 os auf der Internetseite an. Noord Hotel in Carolinensiel Bei Doppelbelegu
 ng bitte beachten: Alle Zimmer sind mit einem großen Bett ausgestattet. E
 s gibt keine Zimmer mit Einzelbetten. Sie wollen sich einen Platz reservie
 ren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren . Service: Susanne Het
 ges Telefon: +49 241 4792-185 Susanne.Hetges@mail.aachen.de Hier finden Si
 e die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit 
 und Stressbewältigung\n\nBitte beachten: Inkl. HalbpensionPlus - Frühst
 ück\, Mittagssnack und Abendessen. Eigene Anreise! Parkgebühren am Haus:
  6\,--€ pro Tag sind vor Ort zu zahlen. Die Kurtaxe wird von Ihnen vor O
 rt bezahlt.
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