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X-WR-CALNAME:Mini – Retreat: kleine Auszeit mit Yoga\, Achtsamkeit und M
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SUMMARY:Mini – Retreat: kleine Auszeit mit Yoga\, Achtsamkeit und Medita
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 6a6@kursfinder
DESCRIPTION:In unserer schnelllebigen Zeit tut es gut\, immer mal wieder i
 nnezuhalten und bei sich selbst anzukommen. Das kann ein bewusster Atemzug
  inmitten des Alltags sein\, genauso wie die Yoga-Praxis am Morgen oder ei
 n achtsamer Spaziergang. Doch manchmal braucht es mehr. Mehr Tiefgang und 
 mehr Zeit. Genau dafür ist dieser Workshop gedacht. Eine Auszeit vom Allt
 ag\, mit Zeit\, um sich wieder zu zentrieren und zu fokussieren\, zu refle
 ktieren und einfach nur zu sein. Mit Yoga\, Achtsamkeits- und Atemübungen
  sowie Meditation verbinden wir uns wieder bewusst mit uns\, erden uns sin
 d wieder ganz präsent im Hier und Jetzt. Keine Vorkenntnisse erforderlich
 . Bitte mitbringen: Decke\, Trinken und Socken
LOCATION:WF\, BIZ\, A 1.2 MacOS\, Wolfenbüttel
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