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SUMMARY:Kundalini: Yoga & Meditation
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DESCRIPTION:Mit Kundalini Yoga erhalten wir einen Einblick in eine sehr tr
 aditionelle\, mehrere hundert Jahre alte Yoga-Form.\nZentral für diesen S
 til ist nicht nur die Wirbelsäule und die Erhaltung der Beweglichkeit\, s
 ondern auch der Einsatz von Mantras und bewussten  Atemübungen\, die uns
 erem Gleichgewicht dienen.\nMit besonderer Hingabe werden bestimmte dynami
 sche und stärkende Bewegungsabläufe geübt\, die sich von anderen Yogast
 ilen unterscheiden.\nErgänzend zu diesem körperlichen  Aspekt\, sind En
 tspannungsphasen wichtig um den Prozess zu integrieren.\nWir meditieren mi
 t Mantras\, um Klärung zu erfahren und Harmonie zu integrieren.\nGemeinsa
 m öffnen einen wir einen Raum der Achtsamkeit\, um einen Weg zu mehr Gesu
 ndheit\, Lebensfreude und einem starken Bewusstsein zugehen.\nEin wundersc
 höner Weg der Selbstliebe.\nFür alle ab 12 Jahren.\nBitte mitbringen: Be
 queme Kleidung\, Yoga-Matte\, Decke und Getränk.
URL:https://eulenkurse.de/courses/dd2bbd28-bf10-4001-ae61-abecdec2250e/
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