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X-WR-CALNAME:Qigong für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
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SUMMARY:Qigong für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:Qigong (Qi Gong)\nQigong ist Teil der Traditionellen Chinesisc
 hen Medizin (TCM) und basiert u.a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupun
 ktur. Es wird als Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kul
 tivierung von Körper und Geist geübt. "Qigong" bedeutet Arbeit mit dem C
 hi\, indem wir durch regelmäßiges Üben (Zeit) unsere Lebensenergie "Qi"
  stärken.\nDie spezielle Wirkung von Qigong liegt in der Verbindung von B
 ewegung\, Atmung\, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine san
 ften\, langsamen\, weich fließenden Bewegungen regulieren den Atem und be
 ruhigen den Geist. Qigong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf
 -System und alle Organe. Es fördert die Beweglichkeit\, entlastet die Wir
 belsäule\, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit
 . Die Übungen werden im Stehen ausgeführt. Qigong empfiehlt sich für Me
 nschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforder
 lich.\nQigong ermöglicht Ihnen:\n- abzuschalten und Abstand zu gewinnen\n
 - zur Ruhe zu kommen\n- Stressfaktoren zu erkennen und bewusst zu vermeide
 n\n- Ihre Konzentration auf eine Sache zu richten\, zu fokussieren\n- Ihre
  Körperhaltung zu verbessern\n- Freude an und Bewusstheit für Bewegung z
 u finden\n- Ihre Gesundheit zu stärken\n- Ihre Energie\, Lebensfreude und
  ihr Wohlbefinden zu steigern
LOCATION:Gedern OT Mittel-Seemen\, Seementalhalle\, Gedern OT Mittel-Seeme
 n
URL:https://eulenkurse.de/courses/dd1d7824-85a6-4bec-9e9f-9fab07c1f1e7/
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