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X-WR-CALNAME:262W140563 Stressmanagement und Entspannung\nWorkshop am Sams
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SUMMARY:262W140563 Stressmanagement und Entspannung\nWorkshop am Samstag
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 cac@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Workshop üben Sie mit Elementen aus dem Improvisati
 onstheater und Entspannungsmethoden\, mit Stress bzw. Alltagsproblemen umz
 ugehen und kreative Lösungen zu finden. Indem Sie bestimmte Situationen g
 emeinsam durchgehen\, lernen Sie auch im realen Leben ähnliche Situatione
 n mit dem nötigen Abstand zu betrachten\, um selbst Lösungen finden zu k
 önnen. Der Workshop gibt Gelegenheiten\, das Autogene Training\, PMR sowi
 e verschiedene asiatische Entspannungsmethoden aus Yoga und Qi Gong kennen
 zulernen.\nMatthias Scheffel ist zertifizierter Stressmanagement\, Entspan
 nungstrainer und Resilienztrainer.
LOCATION:Wo:\, Solingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/dce09495-2fde-43d3-9a36-0bdcedf3c371/
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