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X-WR-CALNAME:272H3083 Yoga für Stresskompetenz und Resilienz in Beruf und
  Alltag
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 f41@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Bildungsurlaub lernen Sie\,\nwie Sie wissensbasierte
  Erkenntnisse über Stresskompetenz und Resilienz auf Ihren persönlichen 
 und beruflichen Kontext übertragen können\,\nwie Sie durch den ganzheitl
 ichen Ansatz des Yoga eine achtsame und bewusste innere Haltung für Stres
 sprävention entwickeln können.\nZiel ist es\, die eigenen Möglichkeiten
  für Resilienz\, Selbstregulation und bewussten Umgang mit Stress zu refl
 ektieren sowie neue\, auch körperbasierte Ressourcen und Sichtweisen zu e
 rfahren\, die im persönlichen und beruflichen Alltag integriert werden k
 önnen.\nVor diesem Hintergrund erlernen Sie verschiedene Körperübungen\
 , Atem-\, Meditations- und Entspannungsmethoden aus dem Yoga als Grundlage
  für Ihre eigene ausgewogene Yogapraxis sowie für die langfristige Förd
 erung von Gesundheit und Wohlbefinden.\nVoraussetzungen:\nFreude an Bewegu
 ng\, Yogaerfahrung wäre wünschenswert.\nOffenheit für neue Lern- und Er
 fahrungsansätze\nBereitschaft zur Selbstreflexion sowie zum Austausch in 
 der Gruppe\nHinweis: Anmeldungen während der Schließzeit (20.07.-31.07.2
 026) der vhs können erst nach Wiederöffnung bearbeitet werden. Bitte sen
 den Sie in diesem Zeitraum zusätzlich eine E-Mail an die Dozentin unter: 
 annett@yoganordsee.de. So kann Ihre Anmeldung bereits berücksichtigt werd
 en.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonn
 erstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Fe
 rien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Westerland
URL:https://eulenkurse.de/courses/dc9256e5-f871-4c0f-a18d-90dff75b4002/
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  Erkenntnisse über Stresskompetenz und Resilienz auf Ihren persönlichen 
 und beruflichen Kontext übertragen können\,\nwie Sie durch den ganzheitl
 ichen Ansatz des Yoga eine achtsame und bewusste innere Haltung für Stres
 sprävention entwickeln können.\nZiel ist es\, die eigenen Möglichkeiten
  für Resilienz\, Selbstregulation und bewussten Umgang mit Stress zu refl
 ektieren sowie neue\, auch körperbasierte Ressourcen und Sichtweisen zu e
 rfahren\, die im persönlichen und beruflichen Alltag integriert werden k
 önnen.\nVor diesem Hintergrund erlernen Sie verschiedene Körperübungen\
 , Atem-\, Meditations- und Entspannungsmethoden aus dem Yoga als Grundlage
  für Ihre eigene ausgewogene Yogapraxis sowie für die langfristige Förd
 erung von Gesundheit und Wohlbefinden.\nVoraussetzungen:\nFreude an Bewegu
 ng\, Yogaerfahrung wäre wünschenswert.\nOffenheit für neue Lern- und Er
 fahrungsansätze\nBereitschaft zur Selbstreflexion sowie zum Austausch in 
 der Gruppe\nHinweis: Anmeldungen während der Schließzeit (20.07.-31.07.2
 026) der vhs können erst nach Wiederöffnung bearbeitet werden. Bitte sen
 den Sie in diesem Zeitraum zusätzlich eine E-Mail an die Dozentin unter: 
 annett@yoganordsee.de. So kann Ihre Anmeldung bereits berücksichtigt werd
 en.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonn
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 sprävention entwickeln können.\nZiel ist es\, die eigenen Möglichkeiten
  für Resilienz\, Selbstregulation und bewussten Umgang mit Stress zu refl
 ektieren sowie neue\, auch körperbasierte Ressourcen und Sichtweisen zu e
 rfahren\, die im persönlichen und beruflichen Alltag integriert werden k
 önnen.\nVor diesem Hintergrund erlernen Sie verschiedene Körperübungen\
 , Atem-\, Meditations- und Entspannungsmethoden aus dem Yoga als Grundlage
  für Ihre eigene ausgewogene Yogapraxis sowie für die langfristige Förd
 erung von Gesundheit und Wohlbefinden.\nVoraussetzungen:\nFreude an Bewegu
 ng\, Yogaerfahrung wäre wünschenswert.\nOffenheit für neue Lern- und Er
 fahrungsansätze\nBereitschaft zur Selbstreflexion sowie zum Austausch in 
 der Gruppe\nHinweis: Anmeldungen während der Schließzeit (20.07.-31.07.2
 026) der vhs können erst nach Wiederöffnung bearbeitet werden. Bitte sen
 den Sie in diesem Zeitraum zusätzlich eine E-Mail an die Dozentin unter: 
 annett@yoganordsee.de. So kann Ihre Anmeldung bereits berücksichtigt werd
 en.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonn
 erstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Fe
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  für Ihre eigene ausgewogene Yogapraxis sowie für die langfristige Förd
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 den Sie in diesem Zeitraum zusätzlich eine E-Mail an die Dozentin unter: 
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  für Ihre eigene ausgewogene Yogapraxis sowie für die langfristige Förd
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