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Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag. \;Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabi le Internetverbindung/Wlan.Benötigte Dinge: \; Gute Internetverbindun g\, Ruhiger Wohlfühlraum\, Sofa/Bett zum bequem hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/dc7ac45e-a843-4fcf-8ce1-a57b685ebd84/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T210000 DTSTAMP:20261102T190312Z UID:dc7ac45e-a843-4fcf-8ce1-a57b685ebd84-e0049dc5-d8a3-428f-ba33-8da7678c0 503@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. Es werden verschiedene \; Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und \; auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene \; Entspannu ngsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration zu& nbsp\; nehmen und den Kopf vor dem Schlafengehen abzuschalten. Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag. \;Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabi le Internetverbindung/Wlan.Benötigte Dinge: \; Gute Internetverbindun g\, Ruhiger Wohlfühlraum\, Sofa/Bett zum bequem hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/dc7ac45e-a843-4fcf-8ce1-a57b685ebd84/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261125T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261125T210000 DTSTAMP:20261102T190312Z UID:dc7ac45e-a843-4fcf-8ce1-a57b685ebd84-457f1a84-dfbf-4149-b97d-2186171e8 a48@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. 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