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X-WR-CALNAME:Burnout und Stress verstehen Kleingruppe
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SUMMARY:Burnout und Stress verstehen Kleingruppe
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DESCRIPTION:In den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merke
 n\n\nKursbeschreibung Die Begriffe Burnout und Stress sind in der heutigen
  Zeit in aller Munde und kaum wegzudenken. Bei Burnout geht es nicht nur u
 m Daten\, Fakten und Symptome - jeder Mensch kann rechtzeitig reflektieren
 \, bevor Stresssymptome bis hin zu Belastungen entstehen. In diesem Kurs m
 öchte ich Möglichkeiten vermitteln\, Stress positiv zu nutzen und Resili
 enz zu stärken: für mehr Lebensbalance und Wohlbefinden\, Achtsamkeit un
 d Entspannung sowie Einblick in verschiedene Entspannungsübungen.\n\nDie 
 Begriffe Burnout und Stress sind in der heutigen Zeit in aller Munde und k
 aum wegzudenken. Bei Burnout geht es nicht nur um Daten\, Fakten und Sympt
 ome - jeder Mensch kann rechtzeitig reflektieren\, bevor Stresssymptome bi
 s hin zu Belastungen entstehen. In diesem Kurs möchte ich Möglichkeiten 
 vermitteln\, Stress positiv zu nutzen und Resilienz zu stärken: für mehr
  Lebensbalance und Wohlbefinden\, Achtsamkeit und Entspannung sowie Einbli
 ck in verschiedene Entspannungsübungen.
LOCATION:Bramsche\, vhs\, Osnabrück
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