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X-WR-CALNAME:Den Rücken stärken -\nWirbelsäulengymnastik am Abend
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SUMMARY:Den Rücken stärken -\nWirbelsäulengymnastik am Abend
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DESCRIPTION:Im Kurs „Den Rücken stärken – Wirbelsäulengymnastik am 
 Abend“ lernen die Teilnehmenden\, ihre Wirbelsäule durch gezielte und g
 esundheitsorientierte Übungen zu stabilisieren und die Beweglichkeit des 
 Rückens zu verbessern. In einem strukturierten Kursaufbau werden Kräftig
 ungs-\, Dehnungs- und Koordinationsübungen methodisch angeleitet und schr
 ittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur rückens
 chonenden Bewegung\, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie zur Stärku
 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
 izierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich gesundheitsorienti
 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschl
 ossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/dc1bb580-1906-4867-b054-9f2a892a8ac5/
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 Abend“ lernen die Teilnehmenden\, ihre Wirbelsäule durch gezielte und g
 esundheitsorientierte Übungen zu stabilisieren und die Beweglichkeit des 
 Rückens zu verbessern. In einem strukturierten Kursaufbau werden Kräftig
 ungs-\, Dehnungs- und Koordinationsübungen methodisch angeleitet und schr
 ittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur rückens
 chonenden Bewegung\, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie zur Stärku
 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
 izierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich gesundheitsorienti
 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 Abend“ lernen die Teilnehmenden\, ihre Wirbelsäule durch gezielte und g
 esundheitsorientierte Übungen zu stabilisieren und die Beweglichkeit des 
 Rückens zu verbessern. In einem strukturierten Kursaufbau werden Kräftig
 ungs-\, Dehnungs- und Koordinationsübungen methodisch angeleitet und schr
 ittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur rückens
 chonenden Bewegung\, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie zur Stärku
 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
 izierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich gesundheitsorienti
 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 Abend“ lernen die Teilnehmenden\, ihre Wirbelsäule durch gezielte und g
 esundheitsorientierte Übungen zu stabilisieren und die Beweglichkeit des 
 Rückens zu verbessern. In einem strukturierten Kursaufbau werden Kräftig
 ungs-\, Dehnungs- und Koordinationsübungen methodisch angeleitet und schr
 ittweise vermittelt. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen zur rückens
 chonenden Bewegung\, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie zur Stärku
 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
 izierte Kursleitung mit fachlicher Kompetenz im Bereich gesundheitsorienti
 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschl
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 chonenden Bewegung\, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie zur Stärku
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 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
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 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
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 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 ng der Muskulatur für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualif
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 erter Bewegung. Durch regelmäßige Übungen und die bewusste Wahrnehmung 
 der eigenen Haltung wird der Transfer in den Alltag unterstützt und ein g
 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
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 esundheitsförderndes Bewegungsverhalten gefördert.\n\nÖffnungszeiten:\n
 Montag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30 Uhr\nMittwochs geschl
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