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X-WR-CALNAME:Selbstbehauptung - Selbstschutz - Selbstverteidigung
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SUMMARY:Selbstbehauptung - Selbstschutz - Selbstverteidigung
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 eff@kursfinder
DESCRIPTION:['Die meisten kritischen Situationen und Konflikte entstehen n
 icht aus dem Nichts. Was kann ich also im Vorfeld tun? \\nWas bedeutet es\
 , sich verbal und auch physisch selbst zu behaupten? Dazu gibt es in diese
 m Workshop praktische Anleitungen. Auftreten\, Präsenz\, Körpersprache u
 nd Deeskalation werden geübt.\\nWie kann ich mich auch körperlich zur We
 hr setzen\, wenn es erforderlich ist? Abwehrtechniken in Alltagssituatione
 n und Selbstverteidigung auch mit alltäglichen Gegenständen werden hier 
 geübt.\\nInsgesamt entsteht durch Verbesserung der Selbstorganisation meh
 r Klarheit und Durchsetzungsfähigkeit im Auftreten. Das Erlernen einfache
 r Selbstverteidigungstechniken schafft mehr Sicherheit in kritischen Situa
 tionen.\\nDie Selbstverteidigungsübungen finden auf Aikidomatten barfuß 
 oder mit Stoppsocken statt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.\\n\\n🙋 E
 rfahren Sie mehr über Roland Klimpel.'\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1. Klicke
 n Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse 
 gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu regis
 trieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeform
 ular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur b
 arrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\
 , wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Fra
 gen haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir berat
 en Sie gern! \\n Pa3678H ']
LOCATION:VHS Pankow online
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