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 Stress
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DESCRIPTION:In diesem Kurs werden die Asanas (Körperhaltungen) in der Tra
 dition des Iyengar Yoga® durch klare und präzise Anleitungen unterrichte
 t und in sinnvoll aufeinander abgestimmten Übungsfolgen praktiziert.\nHil
 fsmittel wie Wand\, Stuhl\, Yogablöcke\, Yogagurte und Bolster (Rollenkis
 sen) erleichtern bzw. intensivieren eine präzise Ausrichtung der Asanas u
 nd ermöglichen eine individuelle Anpassung an die jeweiligen Bedürfnisse
 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
 ungen helfen\, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden sowie die Gedank
 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
 spannende Elemente. Zum Monatsende findet jeweils eine regenerative Einhei
 t statt\, die gezielt das Nervensystem sowie den Geist zur Ruhe kommen lä
 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
 on den gesetzlichen  Krankenkassen anteilig bezuschusst.\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
 ftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag 
 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
 r sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und D
 onnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr
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 dition des Iyengar Yoga® durch klare und präzise Anleitungen unterrichte
 t und in sinnvoll aufeinander abgestimmten Übungsfolgen praktiziert.\nHil
 fsmittel wie Wand\, Stuhl\, Yogablöcke\, Yogagurte und Bolster (Rollenkis
 sen) erleichtern bzw. intensivieren eine präzise Ausrichtung der Asanas u
 nd ermöglichen eine individuelle Anpassung an die jeweiligen Bedürfnisse
 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
 ungen helfen\, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden sowie die Gedank
 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
 spannende Elemente. Zum Monatsende findet jeweils eine regenerative Einhei
 t statt\, die gezielt das Nervensystem sowie den Geist zur Ruhe kommen lä
 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
 on den gesetzlichen  Krankenkassen anteilig bezuschusst.\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
 ftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag 
 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
 r sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und D
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 dition des Iyengar Yoga® durch klare und präzise Anleitungen unterrichte
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 fsmittel wie Wand\, Stuhl\, Yogablöcke\, Yogagurte und Bolster (Rollenkis
 sen) erleichtern bzw. intensivieren eine präzise Ausrichtung der Asanas u
 nd ermöglichen eine individuelle Anpassung an die jeweiligen Bedürfnisse
 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
 ungen helfen\, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden sowie die Gedank
 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
 spannende Elemente. Zum Monatsende findet jeweils eine regenerative Einhei
 t statt\, die gezielt das Nervensystem sowie den Geist zur Ruhe kommen lä
 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
 on den gesetzlichen  Krankenkassen anteilig bezuschusst.\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
 ftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag 
 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
 r sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und D
 onnerstag von 14:00 - 17:00 Uhr
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 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
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 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
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 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
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 ftsstelle:\nMontag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag 
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 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
 ungen helfen\, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden sowie die Gedank
 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
 spannende Elemente. Zum Monatsende findet jeweils eine regenerative Einhei
 t statt\, die gezielt das Nervensystem sowie den Geist zur Ruhe kommen lä
 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
 on den gesetzlichen  Krankenkassen anteilig bezuschusst.\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
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 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
 en Wohlbefinden beitragen. Eine vertiefte Atmung fördert die Sauerstoffve
 rsorgung des Körpers\, unterstützt die Entgiftungsprozesse und kann die 
 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
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 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
 spannende Elemente. Zum Monatsende findet jeweils eine regenerative Einhei
 t statt\, die gezielt das Nervensystem sowie den Geist zur Ruhe kommen lä
 sst.\nBei einer regelmäßigen Teilnahme (mindestens 80 %) wird der Kurs v
 on den gesetzlichen  Krankenkassen anteilig bezuschusst.\nBitte mitbringen
 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
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 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
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 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
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 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
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 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
 r sind wir:\nMontag-Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr\nMontag\, Dienstag und D
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 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
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 . Die Yogapraxis kräftigt die Muskulatur und kann die Atmung\, die Verdau
 ung und die Durchblutung des gesamten Organismus positiv beeinflussen. Die
 s kann zu mehr Energie\, größerer Bewegungsfreiheit und einem gesteigert
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 Funktion der inneren Organe anregen.\nKörper-\, Atem- und Entspannungsüb
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 en und Emotionen zu beruhigen.\nDie Stunden verbinden aktivierende und ent
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 : bequeme Kleidung und 2-3 feste Decken\n\nÖffnungszeiten unserer Geschä
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 von 15:00-17:00 Uhr\nDonnerstag 16:00 bis 18:00 Uhr\nTelefonisch erreichba
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