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 den: die Elemente des Pilates und die Übungen aus dem Yoga. In diesem Kur
 s werden Pilates-Übungen gezielt mit ausgewählten Yoga-Positionen kombin
 iert\, um Kraft\, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gleichermaßen zu f
 ördern.\nDurch bewusste Atmung und ruhige Bewegungsabläufe stärken Sie 
 insbesondere Ihre Tiefenmuskulatur\, verbessern Ihre Haltung und finden gl
 eichzeitig Entspannung vom Alltag. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und E
 insteiger sowie für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.
LOCATION:Musiksaal / Aula der Schloss-Schule\, Pfullingen
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 ördern.\nDurch bewusste Atmung und ruhige Bewegungsabläufe stärken Sie 
 insbesondere Ihre Tiefenmuskulatur\, verbessern Ihre Haltung und finden gl
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