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DESCRIPTION:Bewegung beginnt im Kopf - das ist in der Tat so!!!\nAufwärme
 inheiten\, Kräftigungsübungen\, Mobilisierung des gesamten Bewegungsappa
 rates und noch einiges mehr sind Bestandteil jeder Übungsstunde. Ein Foku
 s liegt auf der Stärkung der Bauchmuskulatur\, die nicht nur der Schlüss
 el für eine gute Körperhaltung ist\, sondern auch Rückenschmerzen vorbe
 ugt.\nDas abwechslungsreiche Training mit Kleingeräten wird Ihnen viel Sp
 aß & Freude bereiten. Entspannung- und Dehnübungen schließen jede Einhe
 it ab.\n\nDr. Barbara Hausmanns\nFachbereichsleitung\n02226 89226-23\nE-Ma
 il\n\nHans-Jürgen Nicklisch\nSachbearbeitung\n02226 89226-20\nE-Mail
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 el für eine gute Körperhaltung ist\, sondern auch Rückenschmerzen vorbe
 ugt.\nDas abwechslungsreiche Training mit Kleingeräten wird Ihnen viel Sp
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