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SUMMARY:Meditationsabend - sich selbst was Gutes tun
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 107@kursfinder
DESCRIPTION:['Meditation kann eine gute Hilfe zur Entspannung sein. An die
 sem Abend lernen Sie Möglichkeiten kennen (Atemmeditation\, Naturmeditati
 on)\, die Ihnen helfen loszulassen\, um mehr in die innere Mitte zu kommen
 . Die Außenwelt auszuschalten\, bei sich zu sein und bei sich zu bleiben 
 wird geübt. Für Teilnehmer mit Entspannungserfahrung.']
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