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 ger als Beweglichkeit und führen erfahrungsgemäß auch zu einer leichter
 en Ausführung und einer eleganten Haltung. Anfänger wie Fortgeschrittene
  werden auf ihrer Stufe weitergeführt.\n"Es freut mich\, wenn der Kurs ne
 ben den gesundheitlichen Vorteilen für den Rücken\, den Stoffwechsel und
  dem Nervensystem  auch zu einer besseren inneren Stabilität und Flexibil
 ität im Alltag führt." - Jutta Heimann\n\nEin Institut der\nLandeshaupts
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