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SUMMARY:Faszien-Engpassdehnung.\nAufbaukurs
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DESCRIPTION:Im Aufbaukurs werden bereits erlernte Techniken der Engpassdeh
 nungen vertieft und gezielt erweitert.\nDurch regelmäßiges Üben können
  Beweglichkeit\, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden weiter verbessert wer
 den. Zusätzlich lernen Sie neue Hilfsmittel kennen\, insbesondere die Fas
 zienrolle\, mit der verspannte Bereiche noch gezielter gelockert und das G
 ewebe stimuliert werden kann. Der Kurs unterstützt dabei\, Spannungen zu 
 lösen\, die Muskulatur zu entspannen und die Beweglichkeit des gesamten K
 örpers nachhaltig zu fördern. Eine kurze Entspannungsphase rundet jede E
 inheit ab.
LOCATION:vhs Hauptstelle\, Raum U.08 (UG)\, Worms
URL:https://eulenkurse.de/courses/db0c5167-1c2b-4738-860e-88fb05e957d5/
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