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X-WR-CALNAME:Werde Coach deines Lebens – Selbstführung und Achtsamkeit 
 im Alltag
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SUMMARY:Werde Coach deines Lebens – Selbstführung und Achtsamkeit im Al
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 5fc@kursfinder
DESCRIPTION:Fühlen Sie sich oft wie im Hamsterrad des Alltags gefangen?\n
 In diesem Kurs lernen Sie\, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen. Durc
 h praxisnahe Methoden der Selbstführung definieren Sie Ihre persönlichen
  Ziele und Prioritäten neu. Kombiniert mit effektiven Achtsamkeitstechni
 ken reduzieren Sie Stress\, gewinnen mentale Klarheit und reagieren gelass
 ener auf Herausforderungen.\nDer Kurs ist genau richtig für Sie\, wenn Si
 e...\n...lernen möchten\, den Autopiloten zu stoppen und im Alltag wieder
  selbstbestimmt zu agieren statt nur zu reagieren.\n...Ihre eigenen Werte 
 und Prioritäten als inneren Kompass für leichtere Entscheidungen im Allt
 ag nutzen möchten.\n...Ihren inneren Saboteur bremsen und Ihre Aufmerksam
 keit gezielt fokussieren wollen.\n...durch gesundes Energiemanagement und 
 wertschätzendes Nein-Sagen klare Grenzen setzen möchten.\n...neue Gewohn
 heiten in kleinen Schritten dauerhaft in Ihrem Alltag verankern wollen.\nN
 eben einem praxistauglichen Einblick in die Grundlagen der Selbstführung 
 nehmen Sie jede Woche einen kleinen Impuls als Alltags-Experiment mit in I
 hren Tag. Schritt für Schritt trainieren Sie so\, Körper und Geist in Ei
 nklang zu bringen und Ihr Leben wieder aktiv nach Ihren eigenen Vorstellun
 gen zu gestalten.
LOCATION:Zwickau\, Geschäftsstelle VHS\, Kurs (408)\, Zwickau
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 h praxisnahe Methoden der Selbstführung definieren Sie Ihre persönlichen
  Ziele und Prioritäten neu. Kombiniert mit effektiven Achtsamkeitstechni
 ken reduzieren Sie Stress\, gewinnen mentale Klarheit und reagieren gelass
 ener auf Herausforderungen.\nDer Kurs ist genau richtig für Sie\, wenn Si
 e...\n...lernen möchten\, den Autopiloten zu stoppen und im Alltag wieder
  selbstbestimmt zu agieren statt nur zu reagieren.\n...Ihre eigenen Werte 
 und Prioritäten als inneren Kompass für leichtere Entscheidungen im Allt
 ag nutzen möchten.\n...Ihren inneren Saboteur bremsen und Ihre Aufmerksam
 keit gezielt fokussieren wollen.\n...durch gesundes Energiemanagement und 
 wertschätzendes Nein-Sagen klare Grenzen setzen möchten.\n...neue Gewohn
 heiten in kleinen Schritten dauerhaft in Ihrem Alltag verankern wollen.\nN
 eben einem praxistauglichen Einblick in die Grundlagen der Selbstführung 
 nehmen Sie jede Woche einen kleinen Impuls als Alltags-Experiment mit in I
 hren Tag. Schritt für Schritt trainieren Sie so\, Körper und Geist in Ei
 nklang zu bringen und Ihr Leben wieder aktiv nach Ihren eigenen Vorstellun
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 ener auf Herausforderungen.\nDer Kurs ist genau richtig für Sie\, wenn Si
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  selbstbestimmt zu agieren statt nur zu reagieren.\n...Ihre eigenen Werte 
 und Prioritäten als inneren Kompass für leichtere Entscheidungen im Allt
 ag nutzen möchten.\n...Ihren inneren Saboteur bremsen und Ihre Aufmerksam
 keit gezielt fokussieren wollen.\n...durch gesundes Energiemanagement und 
 wertschätzendes Nein-Sagen klare Grenzen setzen möchten.\n...neue Gewohn
 heiten in kleinen Schritten dauerhaft in Ihrem Alltag verankern wollen.\nN
 eben einem praxistauglichen Einblick in die Grundlagen der Selbstführung 
 nehmen Sie jede Woche einen kleinen Impuls als Alltags-Experiment mit in I
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 ken reduzieren Sie Stress\, gewinnen mentale Klarheit und reagieren gelass
 ener auf Herausforderungen.\nDer Kurs ist genau richtig für Sie\, wenn Si
 e...\n...lernen möchten\, den Autopiloten zu stoppen und im Alltag wieder
  selbstbestimmt zu agieren statt nur zu reagieren.\n...Ihre eigenen Werte 
 und Prioritäten als inneren Kompass für leichtere Entscheidungen im Allt
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 keit gezielt fokussieren wollen.\n...durch gesundes Energiemanagement und 
 wertschätzendes Nein-Sagen klare Grenzen setzen möchten.\n...neue Gewohn
 heiten in kleinen Schritten dauerhaft in Ihrem Alltag verankern wollen.\nN
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 ken reduzieren Sie Stress\, gewinnen mentale Klarheit und reagieren gelass
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 e...\n...lernen möchten\, den Autopiloten zu stoppen und im Alltag wieder
  selbstbestimmt zu agieren statt nur zu reagieren.\n...Ihre eigenen Werte 
 und Prioritäten als inneren Kompass für leichtere Entscheidungen im Allt
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 keit gezielt fokussieren wollen.\n...durch gesundes Energiemanagement und 
 wertschätzendes Nein-Sagen klare Grenzen setzen möchten.\n...neue Gewohn
 heiten in kleinen Schritten dauerhaft in Ihrem Alltag verankern wollen.\nN
 eben einem praxistauglichen Einblick in die Grundlagen der Selbstführung 
 nehmen Sie jede Woche einen kleinen Impuls als Alltags-Experiment mit in I
 hren Tag. Schritt für Schritt trainieren Sie so\, Körper und Geist in Ei
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