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X-WR-CALNAME:2628612 Selbstbehauptung für Mädchen von 12 - 17 Jahren\nBe
 wegungs- und Rollenspiele für mehr Selbstvertrauen
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SUMMARY:2628612 Selbstbehauptung für Mädchen von 12 - 17 Jahren\nBewegun
 gs- und Rollenspiele für mehr Selbstvertrauen
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 846@kursfinder
DESCRIPTION:In unseren Selbstbehauptungskursen erlernt ihr altersentsprech
 ende Übungen und Techniken\, die es euch ermöglichen\, eure selbst geset
 zten Grenzen zu behaupten und zu verteidigen.\nMit Bewegungs- und Rollensp
 ielen erlangt ihr mehr Selbstvertrauen\, eine gesteigerte Fitness sowie ei
 ne bessere Körperbeherrschung.\nEs geht auch darum\, eure eigenen Grenzen
  wahrzunehmen und euch vor Grenzüberschreitungen anderer zu schützen\; g
 leichzeitig aber auch den respektvollen Umgang miteinander zu stärken.\nS
 pielerisch lernt ihr\, eurer Intuition (wieder) zu vertrauen und grenzübe
 rschreitendem Verhalten mit klarer Körpersprache\, sicherem Auftreten und
  Stimmeinsatz zu begegnen.\nIhr erlernt in praktischer und theoretischer A
 useinandersetzung verschiedene Handgriffe\, Mutmach-Tipps und -Tricks aus 
 Kampfsportarten zur Selbstverteidigung.\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:
 \nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nF
 reitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmeldung):\n
 Montag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittw
 och: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Projekthaus Schellingstraße 19\, Wilhelmshaven
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 ende Übungen und Techniken\, die es euch ermöglichen\, eure selbst geset
 zten Grenzen zu behaupten und zu verteidigen.\nMit Bewegungs- und Rollensp
 ielen erlangt ihr mehr Selbstvertrauen\, eine gesteigerte Fitness sowie ei
 ne bessere Körperbeherrschung.\nEs geht auch darum\, eure eigenen Grenzen
  wahrzunehmen und euch vor Grenzüberschreitungen anderer zu schützen\; g
 leichzeitig aber auch den respektvollen Umgang miteinander zu stärken.\nS
 pielerisch lernt ihr\, eurer Intuition (wieder) zu vertrauen und grenzübe
 rschreitendem Verhalten mit klarer Körpersprache\, sicherem Auftreten und
  Stimmeinsatz zu begegnen.\nIhr erlernt in praktischer und theoretischer A
 useinandersetzung verschiedene Handgriffe\, Mutmach-Tipps und -Tricks aus 
 Kampfsportarten zur Selbstverteidigung.\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:
 \nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nF
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