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X-WR-CALNAME:Yogi-Lates Die perfekte Verbindung aus Yoga und Pilates
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SUMMARY:Yogi-Lates Die perfekte Verbindung aus Yoga und Pilates
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DESCRIPTION:Yogi-Lates vereint die fließenden Dehnungen und die Entspannu
 ng des Yoga mit der gezielten Kräftigung und Körperstabilität aus dem P
 ilates. Der Kurs eignet sich für jedes Fitnesslevel\, unabhängig davon\,
  ob die Teilnehmenden Anfänger:innen oder Fortgeschrittene sind. Durch sa
 nfte und zugleich wirkungsvolle Übungen werden Beweglichkeit\, Haltung\, 
 Balance und die Tiefenmuskulatur verbessert. Gleichzeitig unterstützt Yog
 i-Lates dabei\, Stress abzubauen\, Verspannungen zu lösen und neue Energi
 e zu tanken. Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist\, das krä
 ftigt\, mobilisiert und entspannt. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung
 \, eine Matte\, eine Decke\, dicke Socken\, ein Kissen\, ein Handtuch und 
 evtl. eine Erfrischung.
URL:https://eulenkurse.de/courses/da7d371f-827d-435a-a414-efb507afb7f3/
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