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DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein ruhiger\, meditativer Yogastil mit Fokus auf 
 Loslassen und dem Ankommen im Moment. Die passiven Dehnungsübungen wirken
  auf Faszien und das tiefe Bindegewebe und fördern sanft die Flexibilitä
 t. Gerade die kürzer werdenden Tage im Herbst laden dazu ein\, innezuhalt
 en\, nach innen zu blicken und mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Je
 de Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung  sowie Atemübung o
 der kleinen Meditation. Der Kurs findet live über Zoom statt – Sie ben
 ötigen lediglich eine E-Mail-Adresse sowie ein internetfähiges Gerät. W
 enn Sie mal nicht live dabei sein können\, kann die Aufzeichnung eine Woc
 he lang abgerufen werden.\nNadine Kiefer ist Yogalehrerin & Meditationskur
 sleiterin.  Seit über 13 Jahren begleitet Yoga ihren Weg. Da sie sehr ger
 ne in der Welt unterwegs ist\, reiste sie 2019 ins farbenfrohe Indien\, um
  dort die Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte  dies b
 ei Yoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yi
 n Yoga\, Meditation\, Anatomie und Thai Yoga Massage. In ihren Yogastunden
  ist es ihr wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung a
 nzuleiten\, sodass Sie körperlich und geistig entspannen können. Nicht n
 ur auf der Yogamatte\, sondern auch um die ein oder andere Übung/ Gedanke
 n als Inspiration in den Alltag zu integrieren für mehr Verbindung zu sic
 h selbst\, Ausgeglichenheit & Freude.\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
 ag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag\n15:00 
 bis 18:30 Uhr
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  auf Faszien und das tiefe Bindegewebe und fördern sanft die Flexibilitä
 t. Gerade die kürzer werdenden Tage im Herbst laden dazu ein\, innezuhalt
 en\, nach innen zu blicken und mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Je
 de Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung  sowie Atemübung o
 der kleinen Meditation. Der Kurs findet live über Zoom statt – Sie ben
 ötigen lediglich eine E-Mail-Adresse sowie ein internetfähiges Gerät. W
 enn Sie mal nicht live dabei sein können\, kann die Aufzeichnung eine Woc
 he lang abgerufen werden.\nNadine Kiefer ist Yogalehrerin & Meditationskur
 sleiterin.  Seit über 13 Jahren begleitet Yoga ihren Weg. Da sie sehr ger
 ne in der Welt unterwegs ist\, reiste sie 2019 ins farbenfrohe Indien\, um
  dort die Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte  dies b
 ei Yoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yi
 n Yoga\, Meditation\, Anatomie und Thai Yoga Massage. In ihren Yogastunden
  ist es ihr wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung a
 nzuleiten\, sodass Sie körperlich und geistig entspannen können. Nicht n
 ur auf der Yogamatte\, sondern auch um die ein oder andere Übung/ Gedanke
 n als Inspiration in den Alltag zu integrieren für mehr Verbindung zu sic
 h selbst\, Ausgeglichenheit & Freude.\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
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 t. Gerade die kürzer werdenden Tage im Herbst laden dazu ein\, innezuhalt
 en\, nach innen zu blicken und mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Je
 de Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung  sowie Atemübung o
 der kleinen Meditation. Der Kurs findet live über Zoom statt – Sie ben
 ötigen lediglich eine E-Mail-Adresse sowie ein internetfähiges Gerät. W
 enn Sie mal nicht live dabei sein können\, kann die Aufzeichnung eine Woc
 he lang abgerufen werden.\nNadine Kiefer ist Yogalehrerin & Meditationskur
 sleiterin.  Seit über 13 Jahren begleitet Yoga ihren Weg. Da sie sehr ger
 ne in der Welt unterwegs ist\, reiste sie 2019 ins farbenfrohe Indien\, um
  dort die Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte  dies b
 ei Yoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yi
 n Yoga\, Meditation\, Anatomie und Thai Yoga Massage. In ihren Yogastunden
  ist es ihr wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung a
 nzuleiten\, sodass Sie körperlich und geistig entspannen können. Nicht n
 ur auf der Yogamatte\, sondern auch um die ein oder andere Übung/ Gedanke
 n als Inspiration in den Alltag zu integrieren für mehr Verbindung zu sic
 h selbst\, Ausgeglichenheit & Freude.\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
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 en\, nach innen zu blicken und mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Je
 de Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung  sowie Atemübung o
 der kleinen Meditation. Der Kurs findet live über Zoom statt – Sie ben
 ötigen lediglich eine E-Mail-Adresse sowie ein internetfähiges Gerät. W
 enn Sie mal nicht live dabei sein können\, kann die Aufzeichnung eine Woc
 he lang abgerufen werden.\nNadine Kiefer ist Yogalehrerin & Meditationskur
 sleiterin.  Seit über 13 Jahren begleitet Yoga ihren Weg. Da sie sehr ger
 ne in der Welt unterwegs ist\, reiste sie 2019 ins farbenfrohe Indien\, um
  dort die Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte  dies b
 ei Yoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yi
 n Yoga\, Meditation\, Anatomie und Thai Yoga Massage. In ihren Yogastunden
  ist es ihr wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung a
 nzuleiten\, sodass Sie körperlich und geistig entspannen können. Nicht n
 ur auf der Yogamatte\, sondern auch um die ein oder andere Übung/ Gedanke
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 h selbst\, Ausgeglichenheit & Freude.\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
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 de Stunde endet mit einer geführten Tiefenentspannung  sowie Atemübung o
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 sleiterin.  Seit über 13 Jahren begleitet Yoga ihren Weg. Da sie sehr ger
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  dort die Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte  dies b
 ei Yoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yi
 n Yoga\, Meditation\, Anatomie und Thai Yoga Massage. In ihren Yogastunden
  ist es ihr wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung a
 nzuleiten\, sodass Sie körperlich und geistig entspannen können. Nicht n
 ur auf der Yogamatte\, sondern auch um die ein oder andere Übung/ Gedanke
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 h selbst\, Ausgeglichenheit & Freude.\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freit
 ag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag\n15:00 
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