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X-WR-CALNAME:ZF30460 Yoga für befreite Schultern und einen entspannten Na
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SUMMARY:ZF30460 Yoga für befreite Schultern und einen entspannten Nacken
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 b94@kursfinder
DESCRIPTION:Verspannte Schultern und ein fester Nacken sind für viele ein
  unangenehmes Dauerthema. Über das Wahrnehmen und über das bewegte Ersp
 üren können wir Zustände besser verstehen und ungünstige Bewegungsmust
 er nach und nach verändern. Achtsamkeit\, befreiende und mobilisierende B
 ewegungen\, yogische Atemübungen und Selbstmassagen mit Franklin-Bällen 
 wirken oft Wunder. In diesem Special üben wir wohltuend lösend und ausgl
 eichend. Wir bringen wieder Vitalität ins Zusammenspiel von Brustkorb\, S
 chultern und Nacken. Sie erhalten begleitend zum Workshop ein Übungsskrip
 t.\nBitte bringen Sie ein kleines Kissen\, dicke Socken und eine Decke ode
 r eine wärmende Fleecejacke für die Entspannung mit.
LOCATION:Wo:\, Leverkusen
URL:https://eulenkurse.de/courses/d93f9484-401d-41d8-920a-572cc9fcfbf5/
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