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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. LOCATION:Wo:\, Itzehoe URL:https://eulenkurse.de/courses/d8d0ffb8-85a4-4d82-bc99-f7acb46c1087/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:2-26-3201 Pilates \n- In der Ruhe liegt die Kraft - DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T110000 DTSTAMP:20261102T193155Z UID:d8d0ffb8-85a4-4d82-bc99-f7acb46c1087-41a43caf-cf71-434b-b086-56c89527d 5b6@kursfinder DESCRIPTION:"vhs macht gesünder!"\nKörperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im Beru f und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompet enz ist unerlässlich\, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stär ken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie\, was alles zu ein em gesunden Lebensstil gehört\, wie Sie Stress abbauen\, Ihren Körper po sitiv wahrnehmen\, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. 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Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. 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Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. 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Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. 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Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEnergie und Geschmeidigke it durch Pilates\, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode\, die Joseph Pil ates entwickelte\, um seinen durch Krankheit geschwächten Körper wieder zu kräftigen. Pilates eignet sich für diejenigen\, die eine ruhige Train ingsform mögen. Das Ergebnis sind lange\, geschmeidige Muskeln und eine g ute Haltung. Hinzu kommt\, dass man durch die enorme Konzentration auf die Übungen und auch auf die Atmung abschalten und entspannen kann.\nWir ben ötigen: Sportbekleidung\, warme Socken und eine Unterlage. LOCATION:Wo:\, Itzehoe URL:https://eulenkurse.de/courses/d8d0ffb8-85a4-4d82-bc99-f7acb46c1087/ END:VEVENT END:VCALENDAR