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Gezielte Übungen u nd Spielformen verbessern die konditionellen Fähigkeiten Kraft\, Ausdauer \, Schnelligkeit und Beweglichkeit\, um die körperliche Fitness zu verbes sern und Rückenproblemen\, Haltungsdefiziten oder Beweglichkeitsverlust e ntgegenzuwirken.\\nDie Übungen zielen darauf ab\, den Spaß an Bewegung z u fördern und die koordinativen Fähigkeiten zu schulen\, indem komplexe Bewegungsabläufe mit und ohne Ball ausgeführt werden\, die sowohl die Ha nd-Auge-Koordination als auch die Raumwahrnehmung fördern. Entspannungsü bungen und aktive Bewegungseinheiten steigern das Wohlbefinden und die all gemeine Lebensqualität\, bauen Stress ab und entwickeln ein gesundes Kör pergefühl.\\n'\, ''] LOCATION:Kunstquartier Bethanien URL:https://eulenkurse.de/courses/d8b6f19d-ccb3-4f4a-b3ed-d5ea2383ded5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Bewegung für Menschen mit oder ohne sportlicher Vorerfahrung DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T193000 DTSTAMP:20261102T172408Z UID:d8b6f19d-ccb3-4f4a-b3ed-d5ea2383ded5-e0a8b895-7802-4f61-98a7-0fc4c1ac1 612@kursfinder DESCRIPTION:['Lernziele:\\n- Verbesserung der körperlichen Fitness \\n- Übungen zur Gesundheitsförderung eigenständig anwenden können\\n- Bewe gung und Entspannungstechniken positiv erleben lernen\\n\\nDieser Bewegung skurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. 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