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X-WR-CALNAME:262-04151 Workshop: Klang Meditation (Einsteigerworkshop)
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 4ac@kursfinder
DESCRIPTION:Körperliche Beweglichkeit\, innere Ausgeglichenheit und ein b
 ewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bilden die Grundlage für ein g
 esundes und aktives Leben. In unserem Programmbereich „Bewegung\, Entspa
 nnung & Vitalität“ findest Du vielfältige Angebote\, die Dich dabei un
 terstützen\, Dein physisches und psychisches Wohlbefinden nachhaltig zu s
 tärken.\nOb Du durch Yoga Deine Balance verbessern\, in Entspannungsangeb
 oten zur Ruhe kommen\, mit abwechslungsreichen Bewegungsangeboten aktiv we
 rden\, Deine Fitness bis ins hohe Alter erhalten\, Freude an Tanz und Rhyt
 hmus entdecken oder Dich gelenkschonend im Wasser bewegen möchtest\, bei 
 uns findest Du passende Kurse und Workshops für jedes Alter und jedes Fit
 nessniveau.\nStärke Deine Ressourcen\, mache Dich fit für Alltag und Ber
 uf und fördere Deine Gesundheit nachhaltig.\n\nBei einer Klang Meditation
  auf einer Matte liegend wirken die Klangwellen primär über den akustisc
 hen Reiz. Es können auch weitere Klanginstrumente wie z. B. die Zimbel\, 
 das Koshi oder Zen Klangschalen eingesetzt werden. Die Klangwellen umhüll
 en den Teilnehmer wie eine Art Schutzmantel und sorgen für Sicherheit. Au
 f dieser Grundlage ist eine Tiefenentspannung möglich\, die eine nachhalt
 ige Wirkung entfaltet kann. Sie gibt dem Teilnehmenden die Möglichkeit\, 
 mit neuer Kraft und Kreativität zurück in den Alltag zu finden.\n\nVolks
 hochschule Grevenbroich\nGeschäftsstelle\nWaagehaus\, Stadtparkinsel | 41
 515 Grevenbroich\nTelefon 02181 608 235 | Fax 02181 608 8235\nvhs@grevenbr
 oich.de\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag von 08:00 - 12 Uhr\nDonners
 tag von 08:00 - 12 Uhr & 14:00 - 17:00 Uhr\nBitte beachte\, dass die Gesch
 äftsstelle und der Standort auf der Bergheimer Str. 44\nnicht\nbarrierefr
 ei sind.
LOCATION:Wo:\, Grevenbroich
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