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  Morgen. Wir mobilisieren und kräftigen den Körper\, verbinden Atem und 
 Bewegung und erlernen dabei einen achtsamen Umgang mit uns selbst. Die Hal
 tung wird verbessert\, das Wohlbefinden gestärkt. Abwechslungsreiche Kurs
 themen begleiten dabei die Stunden.']
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