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 te "Rundumtraining" mit Musik\, das ein Gleichgewicht zwischen Kraft\, Aus
 dauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern Sie Körperhaltun
 g und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training\, gezielter 
 Kräftigung der Bauch-\, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Dehnübu
 ngen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runden das Programm a
 b. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücksichtigung. Sport
 liche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsn
 iveau: mäßig
LOCATION:Im Werth 6\,\, Dorsten
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