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X-WR-CALNAME:Tai Chi – Rücken stärken\, Entspannung finden
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SUMMARY:Tai Chi – Rücken stärken\, Entspannung finden
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 191@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Bewegungsabläuf
 e des Tai Chi im Yang-Stil mit dem Ziel\, Ihre Körperhaltung zu verbesser
 n\, die Bewegungsqualität zu erhöhen und Möglichkeiten zur aktiven Ents
 pannung kennenzulernen. In einem strukturierten Lernprozess werden die ein
 zelnen Haltungen\, Schritte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, 
 geübt und miteinander verbunden. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen
  in Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung\, Koordination\, Gleichgewicht u
 nd gelenkschonender Bewegungsausführung. Durch die fachkundige Anleitung 
 einer qualifizierten Lehrkraft werden die Übungen erläutert\, angeleitet
  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
 ützt den Transfer der erlernten Techniken in den Alltag und trägt dazu b
 ei\, gesundheitsförderliche Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu entwickel
 n. Bitte bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 bis 15:30
  Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
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 e des Tai Chi im Yang-Stil mit dem Ziel\, Ihre Körperhaltung zu verbesser
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 zelnen Haltungen\, Schritte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, 
 geübt und miteinander verbunden. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen
  in Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung\, Koordination\, Gleichgewicht u
 nd gelenkschonender Bewegungsausführung. Durch die fachkundige Anleitung 
 einer qualifizierten Lehrkraft werden die Übungen erläutert\, angeleitet
  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
 ützt den Transfer der erlernten Techniken in den Alltag und trägt dazu b
 ei\, gesundheitsförderliche Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu entwickel
 n. Bitte bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.
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 geübt und miteinander verbunden. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen
  in Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung\, Koordination\, Gleichgewicht u
 nd gelenkschonender Bewegungsausführung. Durch die fachkundige Anleitung 
 einer qualifizierten Lehrkraft werden die Übungen erläutert\, angeleitet
  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
 ützt den Transfer der erlernten Techniken in den Alltag und trägt dazu b
 ei\, gesundheitsförderliche Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu entwickel
 n. Bitte bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.
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 zelnen Haltungen\, Schritte und Bewegungsfolgen systematisch vermittelt\, 
 geübt und miteinander verbunden. Die Teilnehmenden entwickeln Kompetenzen
  in Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung\, Koordination\, Gleichgewicht u
 nd gelenkschonender Bewegungsausführung. Durch die fachkundige Anleitung 
 einer qualifizierten Lehrkraft werden die Übungen erläutert\, angeleitet
  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
 ützt den Transfer der erlernten Techniken in den Alltag und trägt dazu b
 ei\, gesundheitsförderliche Bewegungsgewohnheiten nachhaltig zu entwickel
 n. Bitte bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.
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  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
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  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
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  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
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  in Körperwahrnehmung\, Haltungsschulung\, Koordination\, Gleichgewicht u
 nd gelenkschonender Bewegungsausführung. Durch die fachkundige Anleitung 
 einer qualifizierten Lehrkraft werden die Übungen erläutert\, angeleitet
  und individuell korrigiert\, um eine sichere und bewusste Ausführung zu 
 fördern. Die Reflexion der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster unterst
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