BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertj
 ährigen
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertjähri
 gen
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261104T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261104T194500
DTSTAMP:20261102T173759Z
UID:d5e0e16e-ffb7-4498-b898-341efc2d7de7-78c3673c-8450-4c8c-8367-10980534a
 299@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 40 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung In Koo
 peration mit der VHS Böblingen-Sindelfingen Es gibt gewisse Regionen auf 
 der Welt\, die so genannten „Blue Zones“\, in welchen überdurchschnit
 tlich viele Menschen hundert Jahre und älter werden – und das meist bei
  guter Gesundheit. Diese befinden sich weit verstreut auf der ganzen Welt\
 , wie zum Beispiel in Italien auf Sardinien\, auf Okinawa in Japan\, aber 
 auch in Amerika. Doch was haben die Menschen in diesen Regionen gemeinsam?
  Eine wichtige Gemeinsamkeit ist die Ernährung\, die zu einem Großteil a
 us vollwertigen\, pflanzlichen Lebensmitteln besteht\, aber nicht ausschli
 eßlich. In jedem Fall kommt der Genuss nicht zu kurz. In diesem Seminar s
 chauen wir uns die Ernährung\, aber auch den Lebensstil der Menschen in d
 en Blue Zones an. Welche Nahrungsmittel helfen ihnen\, gesund und fit zu b
 leiben? Welche Gewohnheiten tragen außerdem dazu bei? Und wie lässt sich
  das alles auf unseren Alltag übertragen?
LOCATION:vhs im Stadtbahnhof\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/d5e0e16e-ffb7-4498-b898-341efc2d7de7/
END:VEVENT
END:VCALENDAR