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Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T105000 DTSTAMP:20261103T015303Z UID:d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5-fbbfe9fd-b8c1-431a-9854-396a28916 23b@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf\, train ieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerk samkeit schenken wir der Wirbelsäule\, der Tiefenmuskulatur und der Becke nbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T105000 DTSTAMP:20261103T015303Z UID:d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5-a3c57616-e56e-41da-bce1-558432e2b dc3@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . 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Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T105000 DTSTAMP:20261103T015303Z UID:d5dc523b-6a5b-4104-ac67-592b652755d5-bbcaaa4d-7334-40be-bc38-e5409488e d1c@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf\, train ieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. 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