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SUMMARY:Aquafitness\nKurs 1
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nBewegung im Wasser ist ein ideales Training zur Verbesserung von Kraf
 t\, Beweglichkeit und Ausdauer\, wichtige Komponenten der Fitness. Aquafit
 ness ist somit ein Ganzkörpertraining. Arme\, Beine\, Gesäß und Rumpf w
 erden trainiert\, In diesem Kurs werden\, auch mit musikalischer Unterstü
 tzung\, verschiedene Wasserfitnessübungen durchgeführt. Die Wassertiefe 
 liegt bei 1\,35m (Stehhöhe). Bitte Badebekleidung\, Duschzeug\, Handtuch 
 und Badelatschen mitbringen. Beachten Sie bitte auch besondere Hinweise be
 im Zutritt des Gesundheitszentrums sowie in der Schwimmhalle. Das Eintritt
 sgeld über 3\,50 Euro pro Termin für das Hallenbad ist in der Kursgebüh
 r enthalten.
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