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Untermalt mit flotter Musik bringen wir Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegu ng.Der Einsatz von Hilfsmitteln wie z.B. Overballs\, Brasils\, Hanteln\, T heraband etc. sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Bitte mitbringen : Baumwollsocken (keine ABS-Socken!)\, Getränk und Handtuch'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/d571e189-49f8-448f-b697-b937c9d66814/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Präventionsgymnastik für Anfänger und Wiedereinsteiger DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T082000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T092000 DTSTAMP:20261102T200440Z UID:d571e189-49f8-448f-b697-b937c9d66814-7badf3c6-c3d0-45ec-bb29-ebbf9d18a e1f@kursfinder DESCRIPTION:['Wir machen Übungen zur Stärkung der Muskulatur\, Mobilisat ion der Gelenke sowie zur Anregung des Kreislaufsystems aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik\, Pilates\, Yoga\, Beckenboden- und Venengymnastik sowie Faszientraining. Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und S teigerung Ihrer Vitalität und Beweglichkeit. Präventionsgymnastik ist ei ne funktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit. Untermalt mit flotter Musik bringen wir Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegu ng.Der Einsatz von Hilfsmitteln wie z.B. Overballs\, Brasils\, Hanteln\, T heraband etc. sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Bitte mitbringen : Baumwollsocken (keine ABS-Socken!)\, Getränk und Handtuch'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/d571e189-49f8-448f-b697-b937c9d66814/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Präventionsgymnastik für Anfänger und Wiedereinsteiger DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T082000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T092000 DTSTAMP:20261102T200440Z UID:d571e189-49f8-448f-b697-b937c9d66814-1d5dd29b-f0f4-40fb-9740-20f1c5ca5 2a7@kursfinder DESCRIPTION:['Wir machen Übungen zur Stärkung der Muskulatur\, Mobilisat ion der Gelenke sowie zur Anregung des Kreislaufsystems aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik\, Pilates\, Yoga\, Beckenboden- und Venengymnastik sowie Faszientraining. Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und S teigerung Ihrer Vitalität und Beweglichkeit. 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