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X-WR-CALNAME:Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.\nKleingruppe 6-10 Personen
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SUMMARY:Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.\nKleingruppe 6-10 Personen
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DESCRIPTION:Diäten - der sichere Weg zum Übergewicht? Vieles spricht daf
 ür! Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders. Richtige Lebensmittel zum r
 ichtigen Zeitpunkt (nach LOGI)\, ein effektives Fitnesstraining und achtsa
 mes (Ess-) Verhalten. Ohne Verbote und Gebote lernen Sie in diesem Kurs\, 
 warum manche Nahrungsmittel und Verhaltensweisen günstig oder ungünstig 
 sind. Ziel des Kurses ist es\, einen nachhaltigen Gewichtsverlust auch nac
 h Kursende beizubehalten.  Mitzubringen ist die Bereitschaft\, sich auch a
 ußerhalb der Kurszeiten aktiv mit den vorgestellten Themen auseinander zu
  setzen.
LOCATION:vhs Hauptstelle\, Raum U.08 (UG)\, Worms
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