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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Für alle\, die ihren Beckenboden
  stärken möchten. Ergänzend zum sanften Training der Tiefenmuskulatur v
 on Bauch\, Beinen\, Po und Rücken zur Vorbeugung und Reduzierung von Besc
 hwerden wie Inkontinenz\, Haltungsschäden und Rückenschmerzen erlernen S
 ie Wahrnehmungs- und Atemübungen. Wichtige Informationen: Bitte kommen Si
 e in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch\, gerne eine eigene M
 atte\, ein Kissen und etwas zu trinken mit. Wir trainieren mit Socken oder
  barfuß. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-la
 ngenhagen.de 0511 7307 4334
LOCATION:Haus der Jugend und des Sports\, Langenhagen
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 ie Wahrnehmungs- und Atemübungen. Wichtige Informationen: Bitte kommen Si
 e in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch\, gerne eine eigene M
 atte\, ein Kissen und etwas zu trinken mit. Wir trainieren mit Socken oder
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