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X-WR-CALNAME:Pilates\, Yoga und Meditation - Vitalität und Entspannung f
 ür den Beruf
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SUMMARY:Pilates\, Yoga und Meditation - Vitalität und Entspannung für de
 n Beruf
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DESCRIPTION:['Grundlage bilden die verschiedenen Bewegungsschulen aus dem 
 modernen Gesundheitssport\, die sich als präventive Maßnahme leicht in d
 en Berufsalltag integrieren lassen. Sie lernen Übungen aus den Bereichen 
 Hatha-Yoga\, Pilates\, der präventiven Rückenschule und Fitnessprogramme
 n zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kennen. Dazu zählen Entspannun
 gstechniken\, Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur\, Atmungs-\, Haltun
 gs- und Bewegungsübungen\, dynamisch-rhythmische Bewegungen\, Meditations
 formen und Mantra-Yoga. Außerdem werden Grundkenntnisse der Anatomie und 
 Physiologie des Körpers vermittelt. Sie erhalten ein Handout mit den bere
 its erlernten Übungen und können danach selbstständig trainieren.\\n\\n
 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel '\, 'Dies
 er Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeit
 G (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der ber
 uflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur für Arbei
 tnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetz
 es\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und 
 die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nIn den B
 undesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist di
 e VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkann
 t.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsu
 rlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie ob
 en auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \
 \n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.
  \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.
 \\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierea
 rmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wi
 r Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Fragen habe
 n oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie g
 ern! \\n Pa3277H ']
LOCATION:VHS Pankow online
URL:https://eulenkurse.de/courses/d4ad2928-1fb3-48ad-92e5-4064eb6b4b53/
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 modernen Gesundheitssport\, die sich als präventive Maßnahme leicht in d
 en Berufsalltag integrieren lassen. Sie lernen Übungen aus den Bereichen 
 Hatha-Yoga\, Pilates\, der präventiven Rückenschule und Fitnessprogramme
 n zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kennen. Dazu zählen Entspannun
 gstechniken\, Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur\, Atmungs-\, Haltun
 gs- und Bewegungsübungen\, dynamisch-rhythmische Bewegungen\, Meditations
 formen und Mantra-Yoga. Außerdem werden Grundkenntnisse der Anatomie und 
 Physiologie des Körpers vermittelt. Sie erhalten ein Handout mit den bere
 its erlernten Übungen und können danach selbstständig trainieren.\\n\\n
 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel '\, 'Dies
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 G (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der ber
 uflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur für Arbei
 tnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetz
 es\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und 
 die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nIn den B
 undesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist di
 e VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkann
 t.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsu
 rlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie ob
 en auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \
 \n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.
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 \\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierea
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 r Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Fragen habe
 n oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie g
 ern! \\n Pa3277H ']
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 modernen Gesundheitssport\, die sich als präventive Maßnahme leicht in d
 en Berufsalltag integrieren lassen. Sie lernen Übungen aus den Bereichen 
 Hatha-Yoga\, Pilates\, der präventiven Rückenschule und Fitnessprogramme
 n zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kennen. Dazu zählen Entspannun
 gstechniken\, Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur\, Atmungs-\, Haltun
 gs- und Bewegungsübungen\, dynamisch-rhythmische Bewegungen\, Meditations
 formen und Mantra-Yoga. Außerdem werden Grundkenntnisse der Anatomie und 
 Physiologie des Körpers vermittelt. Sie erhalten ein Handout mit den bere
 its erlernten Übungen und können danach selbstständig trainieren.\\n\\n
 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel '\, 'Dies
 er Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeit
 G (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der ber
 uflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur für Arbei
 tnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetz
 es\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und 
 die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nIn den B
 undesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist di
 e VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkann
 t.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsu
 rlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie ob
 en auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" \
 \n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren.
  \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu.
 \\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierea
 rmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wi
 r Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Fragen habe
 n oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie g
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 modernen Gesundheitssport\, die sich als präventive Maßnahme leicht in d
 en Berufsalltag integrieren lassen. Sie lernen Übungen aus den Bereichen 
 Hatha-Yoga\, Pilates\, der präventiven Rückenschule und Fitnessprogramme
 n zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kennen. Dazu zählen Entspannun
 gstechniken\, Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur\, Atmungs-\, Haltun
 gs- und Bewegungsübungen\, dynamisch-rhythmische Bewegungen\, Meditations
 formen und Mantra-Yoga. Außerdem werden Grundkenntnisse der Anatomie und 
 Physiologie des Körpers vermittelt. Sie erhalten ein Handout mit den bere
 its erlernten Übungen und können danach selbstständig trainieren.\\n\\n
 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel '\, 'Dies
 er Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeit
 G (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der ber
 uflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur für Arbei
 tnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß §1 Abs. 1 des oben genannten Gesetz
 es\, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und 
 die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nIn den B
 undesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist di
 e VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkann
 t.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsu
 rlaub erhalten Sie hier.\\n \\n \\nZur Anmeldung: \\n \\n1. Klicken Sie ob
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 \\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierea
 rmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wi
 r Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn Sie Fragen habe
 n oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie g
 ern! \\n Pa3277H ']
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 modernen Gesundheitssport\, die sich als präventive Maßnahme leicht in d
 en Berufsalltag integrieren lassen. Sie lernen Übungen aus den Bereichen 
 Hatha-Yoga\, Pilates\, der präventiven Rückenschule und Fitnessprogramme
 n zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems kennen. Dazu zählen Entspannun
 gstechniken\, Kräftigungsübungen der Rumpfmuskulatur\, Atmungs-\, Haltun
 gs- und Bewegungsübungen\, dynamisch-rhythmische Bewegungen\, Meditations
 formen und Mantra-Yoga. Außerdem werden Grundkenntnisse der Anatomie und 
 Physiologie des Körpers vermittelt. Sie erhalten ein Handout mit den bere
 its erlernten Übungen und können danach selbstständig trainieren.\\n\\n
 Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Katrein Frenzel '\, 'Dies
 er Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes BiZeit
 G (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der ber
 uflichen Weiterbildung anerkannt. \\nDiese Anerkennung gilt nur für Arbei
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 die o.g. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.\\nIn den B
 undesländern Baden-Württemberg\, Nordrhein-Westfalen und Saarland ist di
 e VHS Pankow ebenfalls als Veranstalter für Bildungszeitangebote anerkann
 t.\\n \\n\\n🔎 Wichtige Informationen zum Thema Bildungszeit / Bildungsu
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 rmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns gern mit\, wie wi
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